Luxusní mrkvový dort – zdravé pečení nás baví
Tento luxusní mrkvový dort se skvěle hodí k odpolední kávě nebo jako zdravé, sladké občerstvení na dětskou oslavu! Spousta lidí si netroufá na pečení domácích dortů ale věřte, že s…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.09.2020 0
Zapékané plněné papriky na mexický způsob
Zapékané plněné papriky jsou u nás velice oblíbeným pokrmem, jak už je ale zvykem, u nás se vše upraví do té nejméně zdravé verze:)) Takže plněné papriky mletým bůčkem v…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 02.09.2020 0
Plněná tortilla kuřecím masem alá caesar
Tortilla recepty jsou u nás jedny z nejoblíbenějších, jsou většinou jednoduché, rychlé a jako všechny naše recepty velice chutné!:)) Tahle chuťová kombinace do sebe neuvěřitelně krásně zapadá, předem chceme upozornit,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 27.08.2020 0
Brokolicové placky s kuřecím masem
Tyhle brokolicové placky si prostě zamilujete! Ideální zdravé jídlo, které si můžete vzít všude s sebou, studené chutnají snad ještě lépe než teplé! Tento recept je velice jednoduchý a rychlý,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.08.2020 0
25 výhod pití citronové trávy!
Citronová tráva, pocházející z Indie a tropické Asie, má spoustu zdravotních benefitů, které vám pomůžou na cestě za zdravějším tělem i duchem. Je velmi vyhledávanou rostlinou pro své antibakteriální a…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 01.06.2020 0
5 smoothie receptů které nakopnou vaše hubnutí a posílí imunitu
Vybrali jsme 5 smoothie receptů, které nakopnou váš metabolismus a pomůžou vám s hubnutím. Jedná se o velice jednoduché recepty, hlavní výhodou je vhodná kombinace surovin, které mají blahodárné účinky…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 21.05.2020 0
Špaldové muffiny s banánem a chia semínky
Zdravé pečení je stále více oblíbené, pokud patříte mezi milovníky muffinů a chcete se držet zdravého životního stylu, tak pro vás máme skvělý a jednoduchý recept na opravdu chutné, plnohodnotné…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.05.2020 0
Salát z bulguru na řecký způsob
Máte rádi bulgur? Znáte vůbec bulgur? Jedná se o předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici. Bulgur je bohatým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů. Bulgur lze použít hned na několik způsobů, my si…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 22.04.2020 0
Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí a mozzarellou
Těstoviny jsou u nás velice oblíbeným pokrmem, pokud už vám ale docházejí nápady, vyzkoušejte tento jednoduchý recept na zapečené těstoviny a nebudete litovat. Pokud jste v přísnější dietě, můžete sáhnout po…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 01.04.2020 0
Cuketa recepty – cuketové hranolky s parmezánem a česnekovým dipem
Zdravé recepty z cukety jsou stále více oblíbené, většina z nich je velice jednoduchých na přípravu a navíc skvěle chutnají. Většina lidí, kteří cuketě nepřišli na chuť, jen něměli štěstí…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 30.03.2020 0