Špenátová tortilla s kuřecím masem a čerstvým listovým špenátem.
Snažíte se jíst zdravě, ale docházejí vám nápady na nové zdravé pokrmy? Zde je něco, co by vás mohlo zajímat. Špenátová tortilla s kuřecím masem, špenátem s řeckým jogurtem. Žádná…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 11.01.2022 0
Kuřecí prsa s prosciuttem, plněná pestem
Prosciutto, kuřecí prsa, bazalkové pesto, tahle kombinace chutí vás zaručeně dostane! Skvělou přílohou k tomuto pokrmu pak je zeleninový salát, nebo např. šťouchaný brambor. Nejlépe uděláte, když kuřecí prsa naplníte…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 10.01.2022 0
Nejchutnější low carb pizza – recept + video
Low carb recepty jsou stále více oblíbené, před 2 lety jsme natočili asi 8 videoreceptů, které vám do začátku skvěle pomohou. Zde tedy recept + video!:) Takhle dobrou low carb…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 06.01.2022 0
Kuřecí masové koule v teriyaki omáčce
Teriyaki omáčka dokáže z každého jídla udělat dokonalý zážitek! Ve spojení s chutí kuřecích masových koulí se jedná o opravdu dokonalý pokrm, který zároveň nenaruší váš zdravý jídelníček!:) Jako příloha se…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 04.01.2022 0
Zapečené nachos s mletým masem a guacamole
Mexické recepty jsou u nás stále více oblíbené, jedná se o velice pestrou kuchyni, ve které se používá hodně zeleniny a přírodních surovin a všemožných koření a chutí, proto se…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 03.01.2022 0
Luxusní mrkvový dort – zdravé pečení nás baví
Tento luxusní mrkvový dort se skvěle hodí k odpolední kávě nebo jako zdravé, sladké občerstvení na dětskou oslavu! Spousta lidí si netroufá na pečení domácích dortů ale věřte, že s…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.12.2021 0
Patříte mezi milovníky polévek? Život vám zjednoduší polévkovar!
Také patříte do staré školy a po polévkách se můžete „utlouct“? A proč také ne? Patří rozhodně mezi zdravé potraviny, které nejenom připraví náš žaludek na hlavní chod, ale také…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 28.11.2021 0
Mexický těstovinový salát s mletým masem
Těstovinové saláty jsou u nás velice oblíbené, jedná se o velice jednoduché, rychlé jídlo, které se skvěle hodí do krabičky sebou, jelikož nemusíte řešit kde jídlo ohřát ale také si…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 24.11.2021 0
Medová kuřecí křídla s chilli, pečenými batáty a salátem coleslaw
Kuřecí křídla jsou fenomén, v kombinaci s batáty jde o úžasný pokrm plný lahodných chutí a dobrých živin. Toto jídlo se skvěle doplňuje s domácím salátem coleslaw, samozřejmě ve zdravější…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 15.10.2021 0
5 smoothie receptů které nakopnou vaše hubnutí a posílí imunitu
Vybrali jsme 5 smoothie receptů, které nakopnou váš metabolismus a pomůžou vám s hubnutím. Jedná se o velice jednoduché recepty, hlavní výhodou je vhodná kombinace surovin, které mají blahodárné účinky…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 11.10.2021 0