Pikantní tofu se zeleninou a soba nudlemi
Ingredience na 1 porci:
- 80 g neochuceného tofu
- přírodní sójová omáčka
- chilli paprička
- citronová šťáva
- 7 g medu
- sůl, pepř
- 5 ml sezamového oleje
- 100 g cukrového hrášku
- 50 g mrkve
- 80 g červeného zelí
- 80 g vařených pohankových (soba) nudlí
Postup
Tofu nakrájíme na kostky a naložíme do marinády ze sójovky, nasekané chilli papričky, citronové šťávy, medu, soli, pepře a sezamového oleje. Alespoň na 30 minut necháme odležet. Mrkev nakrájíme na tenké plátky, zelí nakrouháme. Tofu i s marinádou orestujeme na rozpálené pánvi a po chvíli přidáme i zelí, mrkev a cukrový hrášek. Restujeme asi 8 – 10 minut tak, aby zelenina zůstala křupavá.
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 17.12.2016 0