Snažíte se zhubnout, ale nechcete se trápit hladem, složitými dietami nebo nekonečným vařením? Klíčem k úspěchu je správně sestavený jídelníček, který podpoří vaše hubnutí, dodá tělu potřebné živiny a zároveň…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 27.03.2025 0
Ráno dělá den a první jídlo po probuzení je pro naše tělo klíčové. Zdravá a vyvážená snídaně nás nejen nastartuje, ale také pomáhá udržet stabilní hladinu energie po celý den….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 26.03.2025 0
Mexická kuchyně je synonymem pro bohaté chutě, pestré barvy a jednoduchou přípravu. Je ideální volbou pro každého, kdo hledá zdravá a vyvážená jídla, která zároveň nezaberou hodiny v kuchyni. S…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 07.02.2025 0
Chcete jednoduchou, ale naprosto dokonalou večeři? Tyto pečené batáty s kořeněným hovězím vás dostanou! Jsou plné chuti, zdravé a skvěle zasytí. Ingredience: 450 g mletého hovězího masa ½ bílé…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 06.02.2025 0
Podzim už definitivně převzal otěže a spolu s ním přichází vše, co k němu patří. Plískanice, déšť, vlhké ovzduší a teploty, které přímo nahrávají různým virózám a bakteriálním infekcím. Na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 15.01.2025 0
Hubnutí je pro mnohé z nás cestou plnou výzev a změn. Základním stavebním kamenem úspěchu přitom není jen pohyb, ale hlavně zdravá a vyvážená strava. A kde jinde s touto…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 07.01.2025 0
Výhody konopného proteinu Konopný protein není jen další náhražkou běžného syrovátkového proteinu pro vegany a vegetariány. Ve skutečnosti má tolik výhod, že byste ho měli vyzkoušet i vy! Je to…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy Zdraví | Přidáno: 04.12.2024 0
Zinek je hned po železe druhým nejhojnějším minerálem v těle. Účastní se více než 300 biochemických reakcí, které zahrnují vše přes trávení až po nervové funkce. A přesto je často…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 28.11.2024 0
Trávíte v kuchyni více času, než je vám libo? Máme pro vás tip na pomocníka, který zkrátí váš pobyt u plotny na polovinu! Cookover – nenahraditelný pomocník v kuchyni Cookover…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 22.11.2024 0
Bezlepková dieta je řešením pro lidi trpící celiakií nebo zvýšenou sensitivitou na lepek. Pokud máte nějaké trávicí obtíže nebo trpíte nevysvětlitelnou únavou, může pomoci vysazení lepku právě vám. Proč může…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 21.11.2024 0