Pokud se bojíte, že vám zdravá výživa výrazně nabourá váš rozpočet, dnes vám tuto domněnku vyvrátíme! Samozřejmě, že existují super drahé suroviny, které si dopřáváme párkrát do roka při slavnostnějších…
Autor: Martina Doubravová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 06.09.2024 0
Tento recept je ideální na oběd nebo na lehkou večeři! Je plný živin a lahodné chuti a připravit ho je velice rychlé a snadné. Najdete v něm trhané kuřecí maso,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 03.09.2024 0
Chudokrevnost neboli anémie je porucha krve, kdy trpíme nedostatkem červených krvinek nebo hemoglobinu v krvi. Ty mají za úkol roznášet kyslík do celého těla a chudokrevným lidem se tak nedostává…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 30.08.2024 0
Začátek školního roku se neúprosně blíží a spolu s ním se do života žáků i studentů vrátí každodenní stres v podobě učení, úkolů a referátů. Obzvlášť po prázdninách může být…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 28.08.2024 0
Zoufáte si, protože jíte opravdu zdravě, pravidelně si dopřáváte pohyb, možná i zkoušíte různé půsty a stále se vám nedaří dosáhnout postavy, se kterou byste byli spokojení? Možná není na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 07.08.2024 0
Jednoduchá rychlovka, která vás zaručeně dostane! Náplň do sendviče můžete použít také do tortill, nebo ji použít jen jako salát a dát si ji např. s nachos!:) Co budete na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 06.08.2024 0
Mikrobiom. Pravděpodobně jste tento pojem slyšeli za poslední roky nesčetněkrát. Proč je to tak horké téma? Protože poslední výzkumy ukazují, že právě náš mikrobiom ovlivňuje nejen naše trávení, ale v…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 25.07.2024 0
Všimli jste si, že stav vaší pokožky již není jako dřív, kůže je povislejší a méně pružná? Pozorujete výskyt prvních vrásek nebo s nimi již nějaký čas svádíte neúspěšný boj?…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 22.07.2024 0
Příroda je velice moudrá. A v dobách, kdy jsme ještě ke štěstí potřebovali pouze čisté nebe nad hlavou, bezpečné místo na přespání v přírodě, něco k snědku a dobrou společnost,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 25.06.2024 0
Španělsko je známé jako největší producent olivového oleje na světě a jejich výrobky jsou synonymem pro kvalitu a tradici. V tomto článku se zaměříme na dva klíčové faktory, které určují…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 17.06.2024 0