S tímto článkem zvládnete vstup do ketogenní diety mnohem lépe a vyhnete se zbytečným chybám, které by vám mohli tento nový životní styl zbytečně ošklivit. Ketogenní dieta ovšem nesedí úplně…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 20.07.2023 0
V současné době se po celém světě šíří trend šetrnějšího nakládání s přírodou a životním prostředím všeobecně. Lidé věnují daleko větší pozornost výběru potravin, obalovým materiálům i složení výrobků, které…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 12.07.2023 0
Letní dny a dlouhé, teplé večery už jsou tady, mnoho z nás se těší na rodinné grilování venku na zahradě či na pikniku s přáteli. A když jde o grilování,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 11.07.2023 0
Vyznavači zdravého životního stylu se zaměřují na všechny jeho aspekty, ať už se jedná o to, co jí, pijí, s pomocí čeho se starají o sebe i svůj domov. A…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 02.07.2023 0
Intolerance na laktózu je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Tento stav je způsoben nedostatečnou produkcí enzymu nazývaného laktáza, který je odpovědný za trávení laktózy – přirozeného…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 20.06.2023 0
Thajské masáže se stávají stále populárnějšími v různých koutech světa. Jednou z nejautentičtějších a nejúčinnějších forem je pravá Thajská masáž, kterou můžete objevit přímo v samotném srdci Prahy. Ale je…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 13.06.2023 0
Každý, kdo se alespoň trochu zajímá o zdravou výživu, by měl při nákupu pečlivě číst etikety. Někdy je ovšem pořádně náročné vyznat se v dlouhém výčtu použitých surovin a odlišit…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 23.05.2023 0
Mít pěkný, pevný a vycvičený zadek může být i vaším cílem. Cviků na zadek je spousta, ale které opravdu pomáhají k vysněnému pozadí? Níže vám ukážeme 5 nejúčinnějších posilovacích cviků na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 15.05.2023 0
Nemáte náladu cvičit mezi lidmi ve fitku? Stydíte se vyrazit do fitka, abyste se neztrapnili svou špatnou formou? Jste na mateřské a nemůžete opustit byt kvůli dítěti? Nebo jen prostě…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb | Přidáno: 10.05.2023 0
Prestižní časopis dTest podrobil testu kvality doplňky stravy s obsahem vitamínu D3. Mezi nejlepšími se umístili Jamieson Vitamín D3 1 000 IU 100 tbl. s výsledkem VELMI DOBŘE, jakož i Jamieson Vitamín D3…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 09.05.2023 0