Tento recept na kuřecí prsa si zamilujete. Jednoduchý, rychlý a velice chutný pokrm, díky špenátu a sýru zůstane maso perfektně šťavnaté. Ideální přílohou k tomuto pokrmu můžou být například šťouchané brambory….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 21.09.2023 0
Olivy jsou jedním z nejcharakterističtějších pokrmů středomořské kuchyně a postupem času si našly své místo i v českých domácnostech. Tyto malé kulaté plody jsou nejen lahodným doplňkem spousty jídel, ale…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 18.09.2023 0
Skvělý, jednoduchý, rychle připravený a výborný i za studena, co víc si přát. Tento těstovinový salát je skvělou volbou jako svačina ale i oběd do práce. Co budete potřebovat na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.09.2023 0
Co je proteinella Proteinella od HealthyCo je revoluční produkt, který vznikl kombinací špičkových surovin a moderního zpracování. Jedná se o lahodný oříškový krém s vysokým obsahem bílkovin, který nabízí nejen…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 30.08.2023 0
Španělsko je země bohatá na kulinářské poklady a gastronomické tradice, které se odrážejí v široké škále chutných pokrmů. Když se řekne španělská kuchyně, mnoha lidem se vybaví tapas a paella….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 15.08.2023 0
Máte rádi lososa? Pokud ano, tak musíte zkusit tenhle luxusní recept. Nejedná se o nic složitého, hotovo máte do 30 minut i s přípravou rýže!:) Jedná se o velice výživově…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.08.2023 0
Co jsou to vlastně sacharidové vlny? Sacharidové vlnění je cyklování příjmu sacharidů, které se dodržuje po určitou dobu. Já osobně nedoporučuji přesahovat dobu jednoho měsíce. V této době tělu regulujeme…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 05.08.2023 0
Alkohol obsahuje pouze prázdné kalorie, neobsahuje žádné důležité látky pro naše tělo a už vůbec ne látky zdraví prospěšné! Alkohol je považován za drogu, je totiž také velice návykový a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 02.08.2023 0
Služby kosmetiček využívají denně tisíce a miliony lidí. Dynamický rozvoj odvětví je způsoben snahou moderního člověka o krásný, čistý vzhled a neustálou touhou žen zachovat si mládí a krásu. Zákazníci se zajímají…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 31.07.2023 0
Přerušovaný půst je stravovací vzorec, kdy se střídají období půstu a období jídla. Nespecifikuje, které potraviny byste měli jíst, ale spíše kdy byste je měli jíst. Kalorický příjem se u…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 25.07.2023 0