Koření je nedílnou součástí zdravého vaření, kořením dokážete nahradit přebytek soli a z obyčejného jídla uděláte během okamžiku gastronomický zážitek! Oslovili jsme pana Pavla Bokvaje z www.cejlonskekoreni.cz který se zabývá dovozem, mletím…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Rozhovory | Přidáno: 29.10.2020 0
Co je to kolagen? Kolagen je důležitá bílkovina, která je základní stavební hmotou pojivových tkání, kterou najdeme v naší pokožce, chrupavkách, kloubech a kostech. Efekty kolagenu Kolagen má vliv na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 26.10.2020 0
Imunita je momentálně jedinou naší skutečnou ochranou před světovou epidemii. Vybudování silné imunity je podmíněno zejména naším osobním přístupem. Čím více se budeme o sebe starat, dbát na to, jak…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 21.10.2020 0
Batáty – recept na jejich úpravu Batáty jsou skvělým zdrojem sacharidů, vejce jsou zase skvělým zdrojem bílkovin, dohromady tyhle suroviny tvoří vyvážený pokrm, který se hodí jak k večeři tak…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.10.2020 0
Pečené kuře je stálice české kuchyně, tento pokrm má výhodu toho, že se dá velice jednoduše připravit i ve zdravé verzi. Naše pečené kuře z jednoho pekáčku je navíc velice…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 14.10.2020 0
Co je to kyselina hyaluronová? Kyselina hyaluronová je látka, která se v našem organismu přirozeně tvoří a vyskytuje. Největší množství – 70 % je v naší pokožce, dále se vyskytuje…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 09.10.2020 0
Teriyaki omáčka začíná být stále více oblíbená, jedná se o omáčku z asijské kuchyně, která je na bázi sojové omáčky. Kombinace kuřecího masa, jasmínové rýže spolu s dušenou brokolicí a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 30.09.2020 0
1. Pomáhá shodit přebytečná kila Možná budete překvapeni zjištěním, že konzumování cukety pomáhá značně snížit váhu. Obsahuje totiž extrémně málo kalorií, ale přitom vás zasytí. Proto je skvělým pokrmem, který…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 29.09.2020 0
Guacamole, pro neznalé = pomazánka z avokáda, která je velice chutná, jednoduchá na přípravu a to hlavní, z výživového hlediska naprostá bomba, jedná se o skvělý zdroj zdravých rostlinných tuků!…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 24.09.2020 0
Salát nicoise je velice chutný, pestrý salát, který má dostatek živin aby nahradil oběd či večeři. Tento salát má hned několik verzí, někdo přidává červenou cibuli, někdo artyčoky, ančovičky apod….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 23.09.2020 0