Stejně důležité jako jíst zdravě je i zdravě pít. I proto je stále oblíbenější kombucha, osvěžující nápoj ze 100% přírodních surovin bez zbytečné chemie a cukru. Dnes si představíme Loklok,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 13.05.2021 0
Tak především – čím je zinek tak důležitý, že je mu věnován celý článek? Zastává totiž nejvíce činností v našem těle. Zajišťuje nám správné trávení, stará se o náš zrak….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 12.05.2021 0
Cvičíte rádi doma, v pohodlí domova? Nemáte čas chodit pravidelně do fitka nebo na lekce nebo se zkrátka stydíte? Máme pro vás tip na video zaměřené na cvičení břicha! A…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb | Přidáno: 11.05.2021 0
Sýrová „revoluce“ je tady: Sýr na pánev od Madety. Určený k tepelné přípravě, která nezabere více než pět minut, a navíc je tak snadná, že ji zvládnou i děti. Na výběr…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 10.05.2021 0
Kuře na paprice zná asi každý, nejedná se zrovna o moc zdravé jídlo, klasický recept se zahušťuje jíškou a používá se do něj alespoň 30 % smetana, takže do zdravého…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.05.2021 0
Znáte ten pocit, kdy na internetu a v kuchařkách či časopisech vidíte spousty luxusních fotek a receptů, které obsahují suroviny, které při pondělním nákupu v supermarketu prostě neseženete.. a když…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 03.05.2021 0
Téměř každý den ho vídáte na televizních obrazovkách, jeho známá a usměvavá tvář totiž zdobí oblíbený seriál Ulice. Řeč je o sympatickém Janu Řezníčkovi, který se naplno věnuje nejen seriálovému…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.04.2021 0
Máte rádi lososa? Pokud ano, tak musíte zkusit tenhle luxusní recept. Nejedná se o nic složitého, hotovo máte do 30 minut i s přípravou rýže!:) Jedná se o velice výživově…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 28.04.2021 0
Dieta sem dieta tam, pořád tápete jak konečně zhubnout, na výživového poradce nemáte peníze nebo jen prostě nechcete naletět nějakému lumpovi? Plavková sezóna se už kvapem blíží a vy pořád…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 28.04.2021 0
Nevíte, jak zhubnout? Zde je 10 tipů které vám určitě pomohou! Jednoduchý způsob, jak na jaře dodat tělu energii a dostat ho do formy po zimě. Stále máte hlad -…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 25.04.2021 0