Týdenní jídelníček ZDARMA!

Vzhledem k tomu, že náš magazín založil výživový poradce, máme tu výhodu, že můžeme používat názory a pohledy odborníků. Proto se můžete každé pondělí těšit na týdenní jídelníček na hubnutí. Měl by…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 18.05.2020 0

5 překvapivých benefitů čokolády!

Zdravě jíst, pravidelně se hýbat, správně spát a dodržovat pitný režim. To jsou zaručené postupy, jak se těšit pevného zdraví, dlouhého života a pevné vysněné postavy. Ale co trochu toho…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 11.05.2020 0

Špaldové muffiny s banánem a chia semínky

Zdravé pečení je stále více oblíbené, pokud patříte mezi milovníky muffinů a chcete se držet zdravého životního stylu, tak pro vás máme skvělý a jednoduchý recept na opravdu chutné, plnohodnotné…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.05.2020 0

Co jíst po cvičení?

Při cvičení tělo přichází o důležité látky. Kromě tuku, u kterého je to žádoucí, musíme ostatní živiny doplnit. A to nejen kvůli našemu zdraví, ale také proto, že nám to…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 04.05.2020 0

Salát z bulguru na řecký způsob

Máte rádi bulgur? Znáte vůbec bulgur? Jedná se o předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici. Bulgur je bohatým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů. Bulgur lze použít hned na několik způsobů, my si…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 22.04.2020 0

3 tipy jak vybrat maso na grill!

Chcete grilovat, jste v dietě, takže krkovice nepřipadá v úvahu a ostatní maso se vám zdá tuhé? A když ne tuhé, tak za něj platíte velké peníze. Nemusí tomu být…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 20.04.2020 0

Zázvor a jeho účinky na zdraví!

Zázvor je sice běžně známá surovina, v českých kuchyních je ale bohužel pramálo využívaná. Největší oblibě se těší v asijské a indické kuchyni, které jsou navíc považovány za jedny z…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 11.04.2020 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio