Jak fungují antioxidanty?

Jak fungují antioxidanty?

Každý člověk, který se zajímá o zdravý životní styl a rád svému tělo dopřává potraviny, které mají i jiné přidané hodnoty, než že nás zasytí, se již setkal s pojmem…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 03.01.2024 0

Vitamin A

Vitamin A můžeme získat přímo z potravy, ale také si ho naše tělo dokáže samo vytvořit – v játrech a tenkém střevě z tzv. karotenoidů. Mezi nejvýznamnější karotenoidy patří beta karoten, lutein a lykopen….

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 01.01.2024 0

Recept na domácí sušená rajčata

Domácí sušená rajčata si zamilujete a ušetříte spousty peněz. Příprava je jednoduchá a chuť s kupovaným zbožím je nesrovnatelná. Nejvíce se vyplatí dělat v létě, ze své vlastní odrůdy nebo…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 28.12.2023 0

Účinky čaje na naše zdraví

Čaj jako nápoj využívá lidstvo již tisíce let a má k tomu velice dobrý důvod. Kromě lahodné chuti, prohřátí organismu při pití teplého čaje, který v zimních měsících obzvlášť oceníte,…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 09.12.2023 0

25 výhod pití citronové trávy!

Citronová tráva, pocházející z Indie a tropické Asie, má spoustu zdravotních benefitů, které vám pomůžou na cestě za zdravějším tělem i duchem. Je velmi vyhledávanou rostlinou pro své antibakteriální a…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 14.02.2023 0

Zinek

Tak především – čím je zinek tak důležitý, že je mu věnován celý článek? Zastává totiž nejvíce činností v našem těle. Zajišťuje nám správné trávení, stará se o náš zrak….

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 12.11.2022 0

Je cvičení na lačno účinné?

 Cvičení na lačno většinu jeho příznivců nalákalo na fakt, že ráno máme po spánku (pokud jsme neměli půlnoční sladkou svačinku :) ) vyčerpané zásoby glykogenu. Tudíž nemusíme nejprve spálit energii…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb | Přidáno: 21.09.2022 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio