pohyb

Pohyb

Běh nebo chůze?

Být či nebýt, toť otázka! Stejně tak jako zvolit pro své hubnutí běh nebo chůzi? Pokud běhání milujete a netrpíte výraznou nadváhou, vy máte volbu za sebou! Ale po světě…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 12.08.2020 0

Cviky na doma pro dokonalý zadek!

Letos nás letní sezóna trošku zradila – přišla totiž o hodně dříve, než jsme počítali! Pokud jste si tak nastavili tréninkový plán tak, abyste vypadali skvěle od července, už teď…

Autor: Martina Doubravová | Rubrika: Pohyb | Přidáno: 29.07.2020 0

Nepodceňujte výběr sportovního oblečení

Chystáte se začít se cvičením? Nebo už cvičíte ale řešíte, že vás v určitých pozicích moc škrtí oblečení či je vám nepohodlné? Věřte nebo ne ale i špatně zvolené oblečení…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Pohyb | Přidáno: 25.06.2020 0

9 tipů, jak spálit co nejvíce kalorií!

Samozřejmě nemusíme zřejmě připomínat, že bez práce nejsou koláče. Každý, kdo chce spálit nějaké kalorie, se musí činit. Pravidelně cvičit, sportovat a posilovat. Jak ale tyto činnosti zefektivnit, abyste při stejné…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 02.03.2020 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio