Jaké suplementy jsou vhodné k hubnutí?
Začalo období, kdy chce každý hubnout a snaží se udělat něco pro svůj zdravý životní styl a vysněnou postavu. Tak jako každý rok, je většina lidí stále přesvědčena, že tentokrát už to zvládne, jasně, tak jako každý rok že?
Co můžete udělat pro to, aby se vám hubnutí skutečně podařilo?
Záleží v jaké situaci se právě nacházíte. Šáhnout po suplementech se obecně vyplatí až poté, co máte vše ostatní naprosto v pořádku. Takže pokud máte správný pohyb a dobrý jídelníček, kila musí jít dolů. Samozřejmě po nějaké době přijde stagnace, kdy se váha zastaví, to je ten správný čas kdy šáhnout po suplementech pro nakopnutí metabolismu.
Jaké suplementy jsou vhodné pro nakopnutí hubnutí?
Samozřejmě existuje mnoho druhů spalovačů tuků, které obsahují všemožné látky pro rychlejší a efektivnější spalování. Jedna základní látka, která je na trhu asi nejdéle je L-Carnitin – jedná se o tělu přirozenou látku, kterou samo tělo dokáže v jisté míře vyrobit. Zkráceně a jednodušše řečeno – Karnitin transportuje mastné kyseliny ( tuky ) do mitochondrií, kde dochází k jejich spalování. Dále také podporuje činnost mozku a srdeční činnost. Při sportu také dokáže více šetřit zásoby glykogenu.
Takže jako první určitě doporučejme L-Carnitin – více info zde.
Víte, že existuje spalovač tuku, který spaluje tuky zatím co vy spíte?
Zdá se to jako neuvěřitelné ale je tomu opravdu tak, Night Burner zvyšuje rychlost metabolismu v nočních hodinách, tím pádem spalujete tuky přitom když spíte. Zároveň však nijak neomezuje a nenarušuje spánek. Další velikou výhodou tohoto spalovače je to, že tlumí potřebu nadměrného příjmu kalorií a zároveň zabraňuje ztrátě svalové hmoty právě během spánku a pálení energie.
Základem každého hubnutí, je pravidelný přísun kvalitních živin ve správném poměru
Jasně, tuhle informaci už dnes ví skoro každý. Praxe je ale bohužel většinou horší, po týdnu dodržování 5 -6 jídel denně vám začne pomalu docházet inspirace a budete rádi, když vymyslíte co snídat, obědvat a večeřet. V těchto případech je dobré šáhnout po nějakém nápoji, která vám dodá potřebné živiny a energii, dále vás také zasytí a tím pádem budete mít mnohem menší šanci, že někde po cestě z práce ujedete na nějakém fastfoodu.
Osvědčená kvalita od firmy Amix – Shake 4 fit and slim – jedná se o nutričně vyvážený, snadno připravitelný nápoj, který obsahuje směs bílkovin a kvalitních komplexních sacharidů, které vám dodávají energii mezi jídly. Dále také obsahuje velkou dávku přírodní vlákniny, která napomáhá hubnutí. Vhodné je tento nápoj zařadit právě mezi snídaní a obědem a mezi obědem a večeří jako svačinu.