Tortilla řezy – zdravé občerstvení
Tortilla recepty jsou stále oblíbenější, není se čemu divit, jedná se většinou o velice jednouché a chutné recepty, které navíc nezatíží vaší linii:))
Co budete potřebovat:
- 3 velké tortilly
- česnekové a bylinkové gervais dohromady 200 g
- 4 natě jarní cibulky
- 1 papričku jalapeňo
- 3 šálky baby špenátu
- 12 plátku vysokoprocentní šunky
- 8 plátků madelandu nebo jakéhokoli 20 % sýru
- potravinářksou fólii pro výrobu rolek
Postup:
Smíchejte oboje gervais, jarní cibulku, papričku jalapeňos ve velké míse. Pokud se vám bude zdát konzistence moc tuhá, můžete kápnout trochu vody. Vedle si zatím očistěte baby špenát. V mikrovlnce si zahřejte tortillu asi 6 – 7 sekund aby hezky změkla.
Tortillu potřete naší vzniklou náplní z gervais, pokládejte plátky šunky a plátky sýru, nezapomeňte také proložit babyšpenátem. Tortillu zarolujte a pěkně zabalte do potravinářské fólie, nebojte se to pořádně utáhnout!:) Dejte do ledničky minimálně na 2 – 3 hodiny. Nejlepší je ale nechat přes noc:)
No a při servírování krájejte tortillu na plátky viz. úvodní foto. Přejeme dobrou chuť a věříme, že vám bude chutnat.
