Zbavit se celulitidy a k tomu být zdravější? Zkuste lymfatickou masáž!
Co kdyby vám někdo řekl, že se konečně můžete zbavit celulitidy, budete mít krásnou bezproblémovou pleť, kvalitnější vlasy a ještě se lépe cítit? Nemluvíme o kouzelné sudičce ani se nemusíte upsat ďáblu, stačí zkusit lymfatické masáže! Podívejme se na to, jak fungují a jaké účinky můžete očekávat.
Na začátek je důležité si upřesnit, že zde mluvíme o manuálních lymfodrenážích, nikoliv přístrojových. Zkušený lymfatický masér totiž nadělá daleko více „parády“. Vyzná se v umístění lymfatických uzlin v lidském těle a dokáže na ně vyvinout ten správný tlak. Takže na rozdíl od přístrojových masáží, které mnoho žen shledá nepříjemnými, se jedná o příjemnou masáž navíc s daleko kvalitnějšími výsledky.
Lymfatický systém se skládá ze čtyř hlavních center – obě podpažní a tříselné uzliny, ke kterým vedou lymfatické cévy. Lymfatická masáž má za úkol aktivovat průchod lymfy a uvolnit lymfatické cévy, které odvádějí odpadní toxické látky z tělesných tkání. Pokud máte lymfatický systém v pořádku, za den jím projde až 4 litry tekutin. Bohužel v dnešní době trpí mnoho lidí zpomalením tohoto systému a proto se cítíme unavení a hůře se nám např. hubne, jelikož se tělo nestíhá čistit od odpadních látek.
Lymfatická masáž funguje tak, že masér vyvíjí plošnými kruhovitými a spirálovými pohyby malý tlak na lymfatické uzliny tak, aby je uvolnil a začaly více pracovat. Výsledkem jsou tyto účinky:
- regenerace a detoxikace organismu
- zbavení se přebytečné vody
- odchod odpadních látek z organismu
- zlepšení celulitidy
- zlepšení kvality pleti a vlasů
- posílení imunitního systému
- pomoc při problémech s nadváhou
- odstranění otoků a to i po úrazech, zraněních
- odstraňuje pocity únavy
- prevence a léčba křečových žil
- odstranění pocitu těžkých nohou
- pomoc při migrénách
Pokud netrpíte výraznějšími neduhy, pro které potřebujete intenzivnější sérii lymfatických masáží, postačí vám absolvovat tuto proceduru 1 x týdně. Výsledky byste měli zaznamenat zhruba po 5 masážích.