Veggie sandwich s hummusem a avokádem!

Veggie sandwich s hummusem a avokádem!

Pokud už jste unavení z těch všedních receptů na ohrané veganské sendviče, zkuste tento recept, vsadíme se, že to bude nejlepší sendvič, který jste kdy ochutnali!:) Hummus spolu s avokádem tvoří skvělý zdroj vlákniny a bílkovin. Vrstva zeleniny skvěle doplní chuť a doplní potřebné vitamíny a živiny do vašeho těla!

Co budete potřebovat:

 

  • 2 plátky celozrnného chleba
  • 2 lžíce hummusu – recept na hummus zde
  • 3 tenké plátky okurky
  • 2 tenké plátky rajčete
  • 3 plátky avokáda
  • 1/4 šálku klíčků vojtěšky
  • 1/4 šálku nastrouhané mrkve

Postup:

Celozrnný chléb pěkně opečte. Poté oba plátky potřete vrstvou hummusu, poklaďte připravenou zeleninou, přiklopte, propíchněte párátkem a můžete servírovat!:)

c4f54192eb061845_e2603305c94dcf0e_thumb_temp_pinterest_post_image_file13464971407287219.xxxlarge

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 03.08.2016 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio