Sladký život bez nachlazení – zázračný med Manuka
Podzim už definitivně převzal otěže a spolu s ním přichází vše, co k němu patří. Plískanice, déšť, vlhké ovzduší a teploty, které přímo nahrávají různým virózám a bakteriálním infekcím. Na podzim se začíná lámat chleba a my zjišťujeme, jak je na tom naše imunita.
Manukový med je přírodní zázrak, který může podpořit imunitní systém a ochránit vás před podzimními virózami. Pokud se často potýkáte s nachlazením, je na čase vaši imunitu posílit – a to sladkou cestou. Představujeme vám unikátní med Manuka.
Med Manuka – přírodní pomocník s jedinečnými účinky
Čím je manukový med tak speciální oproti klasickému českému medu? Obsahuje sloučeninu methylglyoxal (MGO), která je zodpovědná za jeho silné antibakteriální vlastnosti. Obsah MGO je zároveň klíčovým ukazatelem kvality a účinnosti manukového medu.
Účinky manukového medu díky obsahu MGO:
- Podpora imunity: Posiluje imunitní reakce a přispívá ke zmírnění zánětlivých procesů.
- Antibakteriální účinky: Pomáhá bojovat proti bakteriím, například proti Staphylococcus aureus.
- Podpora trávení: Zklidňuje zažívací obtíže, snižuje reflux a pomáhá při pálení žáhy.
- Antioxidanty: Chrání buňky před oxidativním stresem díky obsahu přírodních polyfenolů.
- Hojení ran: Výrazně urychluje hojení ran, včetně proleženin.
- Prevence nachlazení: Pravidelná konzumace může pomoci předcházet nachlazení a chřipkovým stavům.
Jak vybrat kvalitní manukový med?
Je důležité vybrat manukový med z Nového Zélandu od certifikovaného výrobce, který garantuje obsah MGO. Úroveň MGO v medu ovlivňuje jeho účinnost na zdraví.
Různé úrovně MGO a jejich použití:
1. MGO 100+: Ideální pro prevenci nachlazení a posílení imunity.
2. MGO 250+: Vhodné pro podporu trávení a zmírnění refluxu.
3. MGO 400+: Nejlepší volba pro hojení ran a regeneraci.
Medy Manuka ve všech těchto úrovních obsahu MGO najdete na medymanuka.cz. S naším slevovým kódem: chcemejistzdrave24 navíc získáte slevu 20 % !:)
Jak správně skladovat manukový med?
Pro zachování účinnosti je potřeba med skladovat na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 °C. Vyhněte se vysokým teplotám (nad 40 °C), které mohou zničit jeho aktivní enzymy. Pokud si chcete med přidat do čaje, počkejte, až čaj vychladne, nebo si ho přidejte do jogurtu či granoly.
Jak užívat manukový med?
Preventivně užívejte jednu lžičku denně. Pokud cítíte, že na vás „něco leze“, doporučuje se zvýšit dávku na 2–3 lžičky třikrát denně. Med je nejúčinnější jako prevence nebo v počátečních fázích nachlazení.
Odkazy na studie a zdroje:
- Mavric, E., Wittmann, S., Barth, G., & Henle, T. (2008). Identification and quantification of methylglyoxal as the dominant antibacterial constituent of Manuka (Leptospermum scoparium) honeys from New Zealand. Molecular Nutrition & Food Research, 52(4), 483-489.
- Jenkins, R., Burton, N., & Cooper, R. (2011). Manuka honey inhibits cell division in methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 66(11), 2536-2542.