Máte rádi sushi? Udělejte si ho doma sami

Sushi, dnes již známé po celém světě, se k nám dostalo z japonské kuchyně. Tato super-zdravá pochoutka platí za vynikající delikatesu a zároveň gastronomický zážitek. Pokud sushi milujete, nebojte se této lásce poddat úplně. My vám dáme důvody proč!

Syrové ryby jsou totiž pro naše zdraví ještě prospěšnější než ty tepelně zpracované. Obsahují totiž o třetinu více zdravích prospěšných látek než ryby jinak upravené. Součástí sushi je také mořská řasa nori, která obsahuje o 20 % více minerálních látek než klasická zelenina a navíc na sebe neváže žádné škodlivé látky z moře. Kromě ryb se jako náplň do sushi používají také krevety, chobotnice, sépie, kaviár, houby, avokádo a zelenina. V sushi tak naleznete mnoho kvalitních bílkovin, nenasycených mastných kyselin, jódu a minerálů. K tomu jako bonus obsahuje sushi velice málo kalorií a tuku a je tak ideálním kandidátem do zdravého dietnějšího jídelníčku.

Nejlepším způsobem, jak zařadit sushi pravidelně do svého jídelníčku, je naučit se připravovat si ho sami doma. Toho nejlépe docílíte tím, že se sushi naučíte připravovat na speciálních kurzech. Můžete si ho tak doma dát kdykoliv máte chuť a nebo s ním oslnit pozvanou návštěvu. Výroba domácího sushi po tomto kurzu už bude hračka!:)

Tip na vánoční dárek: Máte ve svém okolí milovníka sushi? Využijte toho jako nápad pro Vánoce!

Radost můžete udělat i malým milovníkům sushi. Pro děti jsou ideální tzv. dětské hůlky, které jim umožní nejen jednodušší manipulaci ale zároveň je i pobaví.

Darovat můžete:

 dárkovou poukázku do restaurace Made in Japan
 balíček pro výrobu sushi doma
 kurz na výrobu sushi
 dětské hůlky a podložky

Víte, že v sushi baru madeinjapan, je každou středu akce „sněz kolik chceš“ s velice pestrým výběrem za velmi přijatelnou cenu?

Pokud nevíte jak sushi jíst, níže je skvělé video, které vás navede krok po kroku. Nenechte se odradit od sushi jen proto, že nevíte jak ho sníst!:))