Smoothie recept – pomeranč, banán, jahody

Smoothie receptů není nikdy dost, proto začneme pravidelně přidávat na naší stránku smoothie recepty pro inspiraci. Začneme u těch nejzákladnějších a končit nebudeme nikdy!:) Kombinací je totiž opravdu spousta.

Jako první základní smoothie považuji smoothie z banánu, pomeranče a jahod. Pro speciálnost přidáme trochu chia semínek a lžíci řeckého jogurtu.

Na 500 ml smoothiečka budete potřebovat:

• 1 středně velký banán
• 1 středně velký pomeranč
• 4 větší jahody
• 150 ml vody
• 1 lžíce řeckého jogurtu
• 1 lžička chia semínek

Projeďte v blenderu a vychutnejte si zdravou svačinku :)