
Veggie sandwich s hummusem a avokádem!
Pokud už jste unavení z těch všedních receptů na ohrané veganské sendviče, zkuste tento recept, vsadíme se, že to bude nejlepší sendvič, který jste kdy ochutnali!:) Hummus spolu s avokádem tvoří skvělý zdroj vlákniny a bílkovin. Vrstva zeleniny skvěle doplní chuť a doplní potřebné vitamíny a živiny do vašeho těla!
Co budete potřebovat:
- 2 plátky celozrnného chleba
- 2 lžíce hummusu – recept na hummus zde
- 3 tenké plátky okurky
- 2 tenké plátky rajčete
- 3 plátky avokáda
- 1/4 šálku klíčků vojtěšky
- 1/4 šálku nastrouhané mrkve
Postup:
Celozrnný chléb pěkně opečte. Poté oba plátky potřete vrstvou hummusu, poklaďte připravenou zeleninou, přiklopte, propíchněte párátkem a můžete servírovat!:)