Zhubněte zdravě a bez stresu: Jak vám může pomoci krabičková dieta?
Snažíte se zhubnout, ale nechcete se trápit hladem, složitými dietami nebo nekonečným vařením? Klíčem k úspěchu je správně sestavený jídelníček, který podpoří vaše hubnutí, dodá tělu potřebné živiny a zároveň…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 27.03.2025
Zdravé snídaně Vás dovedou k lepšímu zdraví!
Ráno dělá den a první jídlo po probuzení je pro naše tělo klíčové. Zdravá a vyvážená snídaně nás nejen nastartuje, ale také pomáhá udržet stabilní hladinu energie po celý den….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 26.03.2025
Milujeme rozmanitost mexické kuchyně
Mexická kuchyně je synonymem pro bohaté chutě, pestré barvy a jednoduchou přípravu. Je ideální volbou pro každého, kdo hledá zdravá a vyvážená jídla, která zároveň nezaberou hodiny v kuchyni. S…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 07.02.2025
Sladký život bez nachlazení – zázračný med Manuka
Podzim už definitivně převzal otěže a spolu s ním přichází vše, co k němu patří. Plískanice, déšť, vlhké ovzduší a teploty, které přímo nahrávají různým virózám a bakteriálním infekcím. Na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 15.01.2025
Hubnutí začíná v kuchyni – vařte snadno a efektivně
Hubnutí je pro mnohé z nás cestou plnou výzev a změn. Základním stavebním kamenem úspěchu přitom není jen pohyb, ale hlavně zdravá a vyvážená strava. A kde jinde s touto…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 07.01.2025
Konopný protein: Kompletní průvodce výhodami a výživou rostlinného superzdroje
Výhody konopného proteinu Konopný protein není jen další náhražkou běžného syrovátkového proteinu pro vegany a vegetariány. Ve skutečnosti má tolik výhod, že byste ho měli vyzkoušet i vy! Je to…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy Zdraví | Přidáno: 04.12.2024
Zaměřeno na zinek – jeden z nejdůležitějších minerálů v těle
Zinek je hned po železe druhým nejhojnějším minerálem v těle. Účastní se více než 300 biochemických reakcí, které zahrnují vše přes trávení až po nervové funkce. A přesto je často…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 28.11.2024
Pomocník do kuchyně, kterého už nikdy nedáte z ruky
Trávíte v kuchyni více času, než je vám libo? Máme pro vás tip na pomocníka, který zkrátí váš pobyt u plotny na polovinu! Cookover – nenahraditelný pomocník v kuchyni Cookover…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 22.11.2024
Bezlepková dieta nemusí být utrpení
Bezlepková dieta je řešením pro lidi trpící celiakií nebo zvýšenou sensitivitou na lepek. Pokud máte nějaké trávicí obtíže nebo trpíte nevysvětlitelnou únavou, může pomoci vysazení lepku právě vám. Proč může…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 21.11.2024
Sezónní stravování a jeho vliv na zdravý životní styl
Sezónní stravování je způsob výživy, který je přirozený, ekologický a má prokazatelné pozitivní účinky na zdraví. V souladu s přírodními cykly nám umožňuje využívat nejčerstvější suroviny, které jsou bohaté na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 12.11.2024