Každý jsme originál a tak ani co se týče potřeby masa nejsme nikdo stejní. Existují lidé, kteří jí maso každý den, někdy i 2x denně nebo naopak lidé, kteří si…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 19.12.2016 0
Ingredience na 1 porci 80 g vařené rýže basmati 25 g jarní cibulky 100 g zeleného chřestu 140 g kuřecích prsíček 10 ml olivového oleje sůl, pepř mletá sladká…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 18.12.2016 0
Ingredience na 2 porce: 200 g salátové okurky 100 g čerstvého tuňáka 5 ml extra panenského olivového oleje 20 g šalotky 40 g ředkviček limetková šťáva sůl, pepř, kopr…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 18.12.2016 0
Ingredience na 2 porce: 10 ml olivového oleje 200 g neochuceného tofu lžička kurkumy šalotka 3 lžičky přírodní sójové omáčky 20 g sušeného lahůdkového droždí 100 g zeleného hrášku…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 18.12.2016 0
Ingredience na 2 porce: 1 cibule 2 stroužky česneku 20 g másla 400 g červené řepy 500 ml kuřecího vývaru 7 g medu šťáva z půlky citronu 80 g bílého…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 17.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 80 g neochuceného tofu přírodní sójová omáčka chilli paprička citronová šťáva 7 g medu sůl, pepř 5 ml sezamového oleje 100 g cukrového hrášku 50 g…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 17.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 40 g celozrnných sušenek 80 g bílého jogurtu 100 g odtučněného tvarohu 14 g medu vanilkový lusk 50 g bobulovitého ovoce (může být mražené) plátek…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 16.12.2016 0
Ingredience na 1 porci 100 g ve slupce vařených nových brambor 150 g tresky 100 g salátové okurky větší hrst hladkolisté petržele půlka červené cibule 15 ml olivového oleje…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 15.12.2016 0
Jak jsme slíbili, tak také plníme! Proto vám dnes přinášíme další vzorový jídelníček ZDARMA! . Zhubněte trvale, zhubněte s Chceme Jíst Zdravě. Pondělí Snídaně – míchané tofu, bylinkový čaj – 1237…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 14.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 100 g hovězí svíčkové 20 g červené cibule 15 g kaparů 5 g worcesterské omáčky 5 g kečupu 5 g dijonské hořčice sůl, pepř chilli…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0