Zima je v plném proudu a vy jste ještě nebyli na horách? Že na zimní sporty nejste? Vyjeďte si do lázní! Lázně Libverda leží v údolí Jizerských hor a nabízejí…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 14.02.2017 0
Kurkumin je látka získaná z kurkumy, kterou všichni jistě důvěrně známe z kuchyně. Je to koření příbuzné se zázvorem, které je hojně využívané v kuchyni pro svou barvu. Co už ale…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 13.02.2017 0
Jak jsme slíbili, tak také plníme! Proto vám dnes přinášíme další vzorový jídelníček ZDARMA! . Zhubněte trvale, zhubněte s Chceme Jíst Zdravě. Pondělí Snídaně – pšenično-žitný chléb (70 g), rybí pomazánka…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 12.02.2017 0
O účincích kávy na naše zdraví se vedou sáhodlouhé debaty. Káva má své přívržence i protivníky, některé její účinky na organismus jsou žádané, pro jiné je zatracována. Co takhle zkusit Fitness…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 01.02.2017 0
Diety bývají od začátku odsouzeny k neúspěchu. Většinou méně než čtvrtina „dietářů“ skutečně dosáhne svého cíle. V téměř polovině případů dojde ke ztrátě motivace, jiné dieta zkrátka přestane bavit. Není…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.01.2017 0
Nevíte, do jaké posilovny jít plnit svá novoroční předsevzetí? Máme pro vás jeden tip! Fitness studio FITINN, jedno z nejznámějších fitek v Praze, v listopadu otevřelo svou druhou pobočku. Nyní…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 19.01.2017 0
Jak jsme slíbili, tak také plníme! Proto vám dnes přinášíme další vzorový jídelníček ZDARMA! . Zhubněte trvale, zhubněte s Chceme Jíst Zdravě. Pondělí Snídaně – chléb celozrnný pšenično-žitný (70 g), máslo…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 15.01.2017 0
Ingredience na 9 porcí 250 g cizrny – vařené nebo konzervované (scezené) 20 g olivového oleje 2 stroužky česneku sůl, pepř, podle chuti paprika nebo chilli na dochucení Ingredience…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience na 12 porcí 2 velká vejce 180 g špaldové mouky 20 g chia semínek 1 balíček prášku do pečiva 90 ml kokosového oleje 150 g bílého jogurtu 1…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience na 4 porci 300 g kuřecích prsíček 150 g rýžových nudlí 80 g salátové okurky 50 g semínek z granátového jablka 5 g černého seznamu Zálivka 1…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0