Ingredience na 1 porci 120 g krůtích prsíček 250 ml kokosového mléka kousek čerstvého zázvoru chilli paprička bez semínek sůl 100 g vařené rýže basmati (příloha) Postup Krůtí prsíčka…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience na 1 porci 125 g zralého manga 100 g sýra mozarella light 3 g olivového oleje 7 g medu 10 g vlašských ořechů chilli paprička citronová šťáva sůl, pepř…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience na 4 porce 2 lžíce limetkové šťávy 2 lžíce rybí omáčky 1 lžíce třtinového cukru 1 jemně nasekaná malá červená chilli paprička bez semínek 50 g červené cibule 50…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience pro 4 porce 6 banánů (cca 720 g) 5 g kokosového oleje 100 g cibule 100 g bílého jogurtu 100 g kokosového mléka 1 l zeleninového vývaru 2…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 13.01.2017 0
Ingredience na 4 porce: 300 g kedlubny 11 g másla 750 ml zeleninového vývaru 50 g brambor 250 ml sójového mléka 50 g jarní cibulky 10 g klíčků sůl,…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 04.01.2017 0
Ingredience na 1 porci: 100 g kuřecích prsou z kukuřičného kuřátka 5 g olivového oleje na opečení 1 lžíce balzamikového octa 1 lžíce najemno nasekaných čerstvých bylinek (pažitka, tymián,…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 04.01.2017 0
Pitný režim je základ, to se ale všeobecně ví. Přesto je občas problém získat návyk a pitný režim skutečně dodržovat. Proto neuškodí, když vám připomeneme, jak je voda pro naše…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 03.01.2017 0
Dukanova dieta není u nás příliš rozšířeným pojmem. Pokud nejste zapřísáhlí dietáři, nejspíše jste o ní slyšeli jen tak na okraj. V čem tedy spočívá a jak vám pomůže shodit…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 02.01.2017 0
V posledních dnech, kdy venku stále přituhuje, nás jistě kolikrát napadá, jak by bylo fajn prohřát kosti. Jedním ze skvělých způsobů, pokud se nechystáte do tropického ráje, je saunování. To s…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 21.12.2016 0
Příznaky onemocnění žlučníku Jak zjistíme, že i my patříme mezi lidi, kteří mají se žlučníkem problémy? Dost pravděpodobně se náš žlučník ozve sám, po konzumaci určitých nevhodných potravin. Začne vás…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 20.12.2016 0