Ingredience na 8 porcí: 450 g pomeranče 3 vejce 3 banány 200 g mletých mandlí 100 g holandského kakaa 100 g sirupu z agáve 1/2 lžičky jedlé sody lžička…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 10 g olivového oleje 60 g rýže arborio 100 ml bílého suchého vína 200 ml zeleninového vývaru 80 g krevet 100 g cherry rajčátek 1…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0
Ingredience na 2 porce: 500 g slávek 10 g olivového oleje 100 ml bílého suchého vína 2 stroužky česneku 1 šalotka pepř, sůl plocholistá petrželka citron 100 g celozrnného…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 100 g uvařeného vanilkového pudinku 40 g ricotty, 10 g sirupu z agáve citronová šťva a kůra 50 g malin Ingredience na vanilkový pudink: 500 ml…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0
Ingredience na 1 porci: 100 g kuřecích prsou 5 g olivového oleje sůl, pepř 5 g dijonské hořčice 5 g loupaného konopného semínka 80 g zeleného jablka Granny Smith…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.12.2016 0
Sacharidy se rozdělují do dvou hlavních druhů – složené sacharidy = polysacharidy a jednoduché sacharidy = cukry. Mezi složené sacharidy patří například i vláknina, která je obsažena v různých obilovinách či zelenině a ovoci….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 07.12.2016 0
Co budete potřebovat: 440 g lososa bez kůže 150 g červené papriky 150 g žluté papriky 400 g předem uvařených brambor 150 g cukety Citrónová šťáva, mletý pepř a sůl…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.12.2016 0
Tip na dárek pro maminku, sestru či kamarádku Vymýšlení dárků je pro většinu z nás, kteří nejsme obdařeni schopností vymyslet perfektní dárek pro naše příbuzné či známé, naprosté utrpení. Není…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 02.12.2016 0
Pustíte se do hubnutí, máte velká očekávání a teď jste zklamaní, že hubnutí nejde tak rychle, jak jste si představovali. Ale co když je to dobře? Zdravé hubnutí má mít totiž…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 30.11.2016 0
Co kdyby vám někdo řekl, že se konečně můžete zbavit celulitidy, budete mít krásnou bezproblémovou pleť, kvalitnější vlasy a ještě se lépe cítit? Nemluvíme o kouzelné sudičce ani se nemusíte…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.11.2016 0