Tohle jídlo vás zaručeně dostane! Nevšední kombinace chutí spolu funguje dokonale a skvěle se hodí jako lehký letní oběd, nebo zdravá, pestrá svačinka do krabičky všude sebou!:) Co budete potřebovat:…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.05.2021 0
Když nás trápí pocit hladu, zaženeme ho jídlem. Spousta potravin ho dokáže přirozeným způsobem potlačit, obzvlášť potom ty, které jsou bohaté na proteiny a navozují rychlý pocit sytosti. Jiné zase…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 18.05.2021 0
Stejně důležité jako jíst zdravě je i zdravě pít. I proto je stále oblíbenější kombucha, osvěžující nápoj ze 100% přírodních surovin bez zbytečné chemie a cukru. Dnes si představíme Loklok,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 13.05.2021 0
Sýrová „revoluce“ je tady: Sýr na pánev od Madety. Určený k tepelné přípravě, která nezabere více než pět minut, a navíc je tak snadná, že ji zvládnou i děti. Na výběr…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 10.05.2021 0
Kuře na paprice zná asi každý, nejedná se zrovna o moc zdravé jídlo, klasický recept se zahušťuje jíškou a používá se do něj alespoň 30 % smetana, takže do zdravého…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.05.2021 0
Znáte ten pocit, kdy na internetu a v kuchařkách či časopisech vidíte spousty luxusních fotek a receptů, které obsahují suroviny, které při pondělním nákupu v supermarketu prostě neseženete.. a když…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 03.05.2021 0
Téměř každý den ho vídáte na televizních obrazovkách, jeho známá a usměvavá tvář totiž zdobí oblíbený seriál Ulice. Řeč je o sympatickém Janu Řezníčkovi, který se naplno věnuje nejen seriálovému…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.04.2021 0
Máte rádi lososa? Pokud ano, tak musíte zkusit tenhle luxusní recept. Nejedná se o nic složitého, hotovo máte do 30 minut i s přípravou rýže!:) Jedná se o velice výživově…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 28.04.2021 0
Dieta sem dieta tam, pořád tápete jak konečně zhubnout, na výživového poradce nemáte peníze nebo jen prostě nechcete naletět nějakému lumpovi? Plavková sezóna se už kvapem blíží a vy pořád…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 28.04.2021 0
Nevíte, jak zhubnout? Zde je 10 tipů které vám určitě pomohou! Jednoduchý způsob, jak na jaře dodat tělu energii a dostat ho do formy po zimě. Stále máte hlad -…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 25.04.2021 0