Pozor! Agáve sirup není tak zdravý, jak vypadá!
Klasickému cukru se chce každý, kdo se snaží žít zdravě, zcela vyhnout. Přeci jen si ale potřebujeme osladit život (nebo třeba čaj, kávu :) ), a tak hledáme alternativy k…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 06.10.2018 0
5 jednoduchých tipů jak zefektivnit přísun bílkovin
Je všeobecně znamé, že proteiny jsou základními stavebními kameny co se týče tvorby svalové hmoty a v neposlední řadě ovlivňují kvalitu zdravých vlasů a zdravé pokožky. Tento fakt se snaží…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 19.09.2018 0
Fettuccine se špenátovým krémem a opečenými cherry rajčaty
Ingredience: 400 g těstovin fettuccine sůl hrst cherry rajčátek 2 lžíce olivového oleje 4 lžíce másla 3 šalotky 200 g malých bílých žampionů 1 lžíce špaldové mouky 250 ml…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 13.09.2018 0
4 důvody proč máte pořád hlad
Nemusíte se obávat, nemáte tasemnici, i když již uběhly 2 hodiny a 36 minut od vašeho posledního jídla. Víte to přesně, protože neustále sledujete hodiny. Počítáte čas. Touha po jídle…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 11.09.2018 0
Okořeňte si život a buďte fit! Část I.
Pokud se o zdravou stravu již nějakou dobu zajímáte, nemáte pravděpodobně problém sáhnout po vhodných a zdravých surovinách. Při vaření ale můžete tyto suroviny povýšit na další úroveň – a…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 03.09.2018 0
Výhody nízkosacharidové stravy
1. Opravdu zhubnete Vytoužený výsledek je potvrzený i mnohačetnými studiemi na toto téma. Není divu, kromě toho, že snížíte příjem sacharidů, která na sebe vážou přebytečnou vodu, pokud je nespálíte,…
Autor: Martina Doubravová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 20.08.2018 0
Propijte se ke štíhlé linii aneb co ideálně pít při hubnutí
Kromě stravy a cvičení bychom neměli zapomínat na další, neméně důležitý aspekt, na který si dát při hubnutí pozor. A to je pitný režim! Nevhodně zvolenými nápoji si totiž můžete…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 29.06.2018 0
Mýty a fakta ohledně mléka a mléčných výrobků
O mléce a mléčných výrobcích najdeme na internetu nejednu zkazku o tom, že není vhodné nebo dokonce škodí lidského organismu. V dnešním článku si proto osvětlíme, jak to vlastně s…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 27.06.2018 0
Sangre de Drago – Váš nepostradatelný pomocník nejen doma, ale i na cestách!
Blíží se léto a dovolené už klepou na dveře. Doplňte si svou lékárničku o nepostradatelného pomocníka Sangre de Drago. Bude se Vám hodit nejen na dovolené u moře či na…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 26.06.2018 0
- Recenze – Potřebujete více energie a chuti do života? Zkuste Matcha Tea
Pokud jste ještě neměli příležitost setkat se se zeleným čajem Matcha Tea, je na čase tento nedostatek napravit! A čím je Matcha Tea tolik výjimečný? 10 x silnější než běžný…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 20.06.2018 0