Rady pro úspěšné hubnutí

Rady pro úspěšné hubnutí

Chtěla bys zhubnout, ale nevíš, jak na to? Připravili jsme si pro tebe článek s těmi nejlepšími tipy, jak shazovat kila rychle a snadno. Vyzkoušej je a uvidíš! 1. Cvičení pro…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 04.08.2022 0

4 rady, jak na nedostatek hořčíku

Nedostatek hořčíku je u lidí velmi častý kvůli špatným stravovacím návykům dnešní zrychlené doby, ale i kvůli nedostatku hořčíku v půdě a potažmo potravinách. Jak poznáte, že máte nedostatek hořčíku?…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 02.08.2022 0

3 tipy, jak se dostat konečně do formy!

Jako každý rok doufáte, že tento rok se za sebe nebudete na pláži stydět. Jak to ale udělat? Jak zhubnout? Někdy začnete moc brzy, ideální forma se dostaví v květnu…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 18.07.2022 0

Krémové fetuccine s kuřecím masem

Odlečená verze fetuccine alfredo, bez použití tučné smetany! Italskou kuchyni milujeme pro její rozmanitost a skvělé kombinace chutí, které vám zaručeně vykouzlí úsměv na tváři. Tento pokrm se dá připravit…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 14.07.2022 0

Přerušovaný půst – intermittent fasting

Přerušovaný půst je stravovací vzorec, kdy se střídají období půstu a období jídla. Nespecifikuje, které potraviny byste měli jíst, ale spíše kdy byste je měli jíst. Kalorický příjem se u…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 13.07.2022 0

Kuřecí prsa s rajčaty, česnekem a bazalkou

Jednoduché, rychlé, chutné a zdravé! Tyhle 4 slova dokonale vystihují tento recept, který vás zaručeně dostane. Ideální přílohou k tomuto pokrmu pak jsou celozrnné těstoviny nebo rýže:)  Co budete potřebovat…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 29.06.2022 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio