Každý z nás je pod vlivem stresu a z toho časem plynou zdravotní potíže. Trpíme nespavostí, bolestmi hlavy, zad. Pokud budeme brát stres a jeho příznaky na lehkou váhu, časem…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.05.2017 0
Vzhledem k tomu, že náš magazín založil výživový poradce, máme tu výhodu, že můžeme používat názory a pohledy odborníků. Proto se můžete každé pondělí těšit na týdenní jídelníček na hubnutí. Měl…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 27.05.2017 0
Ze všech stran slyšíme, jak je špatné používat bílý cukr. Třtinový vlastně také není takový zázrak a agáve sirup se ukázal jako naprostá katastrofa na poli zdravé výživy. Ale čím…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 25.05.2017 0
Skvělá, osvěžující limonáda, kterou překvapíte! Tuto kombinaci nikdo nečeká, ale po jejím ochutnání, nebudete chtít v létě pít nic jiného! 1. Citrony omyjte horkou vodou, ostrouhejte kůru z citrónu, přidejte…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 23.05.2017 0
S tím, jak se zvyšuje venkovní teplota, odkládáme vrstvy oblečení, odhalujeme kůži a postavu. V této chvíli většina z nás začíná přemýšlet, jak vylepšit svůj jídelníček, aby přinášel lepší výsledky….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 17.05.2017 0
Zatím to tak nevypadá, ale brzy nastane období, kdy vystavíme svá stehna v kraťasech či minisukních a o chvíli později celou postavu v dvoudílných plavkách. Pokud se nechcete další léto…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 15.05.2017 0
Co budeme potřebovat? 3 brambory 1 cuketu sůl pečící papír Postup Brambory omyjeme, vložíme do hrnce a zalijeme studenou vodou. Přivedeme je k varu a vaříme ve slupce 20…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 09.05.2017 0
Pokud vás trápí celulitida i přes veškerou snahu ve cvičení, masážích a různých krémech, zkuste se zaměřit na svůj jídelníček! I zde totiž může být zakopaný pes. Volba potravin totiž…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 02.05.2017 0
Už vám dochází inspirace, jaké pokrmy zařazovat do svého zdravého jídelníčku a počítání živin vás nudí? Aplikace Get Fit Online vše vyřeší za vás! Bude vaším výživovým poradcem a trenérem…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 27.04.2017 0
Vzhledem k tomu, že náš magazín založil výživový poradce, máme tu výhodu, že můžeme používat názory a pohledy odborníků. Proto se můžete každé pondělí těšit na týdenní jídelníček na hubnutí. Měl…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.04.2017 0