Ze všech stran slýcháte, jak je spánek důležitý, že kvalitní spánek podporuje hubnutí, zvyšuje imunitu, prodlužuje život a spousty dalších benefitů. Málo kdo vám už ale opravdu poradí, jak kvalitu…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 21.02.2021 0
Také vás poslední dobou neustále trápí lezavá zima projevující se studenými končetinami, které ne a ne zahřát? Tip, jak organismu dodat životadárné teplo je jednoduchý, ale nebude fungovat, pokud z něj…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 17.02.2021 0
Tyto zapečené těstoviny s ricottou, rajčaty a mozzarellou jsou velice rychlé a jednoduché jídlo na přípravu!:) Hotovo máte do 30 minut i s 15 minutama v troubě!:) Pokud tedy patříte…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 16.02.2021 0
Poke je čím dám více oblíbené, jedná se původem o havajský druh jídla, ve kterém hraje hlavní roli tepelně neupravená ryba v kombinaci s rýží, zeleninou ale občas i ovocem!:)…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 15.02.2021 0
Už dříve jsme zde psali o ochutnávce sardinek od e-shopu www.rybickovna.cz, odkaz zde. Nyní jsme ale měli možnost ochutnat další mňamku a tím je nakládaná makrela v olivovém oleji. Makrela…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 15.02.2021 0
Tento jednoduchý recept si prostě zamilujete, nevšední „sexy“ jídlo, které zapůsobí na každého už jen svým vzhledem, nemluvě o jeho znamenité chuti, kombinace trhaného kuřecího masa, avokáda, rýže a čerstvé…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 11.02.2021 0
Kombinací vznikne vyrovnaná a harmonická chuť s energií tvarohu a elegantní lehkostí jogurtu. Tvaroh zjemněný jogurtem ztrácí svoji přirozenou nakyslost, ale stále je přiměřeně hustý, aby nestekl ze lžíce a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 10.02.2021 0
Gratinované brambory jsou velice jednoduchým a rychlým pokrmem. Skvěle poslouží jako příloha k masu ale také jako samostatný hlavní chod, přeci jen člověk nemusí jíst maso každý den:) U tohoto…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 10.02.2021 0
Naše malé-velké špíčky nás dříve nebo později přimějí přemýšlet nad tím, že bychom chtěli vyměnit naše XXL plavky za ty super bikiny z časopisu, které vídáme na každém rohu. Což…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 05.02.2021 0
Italská kuchyně patří mezi naše nejoblíbenější kuchyně vůbec. Je pravdou, že zrovna italská kuchyně nepatří k těm nejzdravějším ale po pár menších úpravách je naprosto v pohodě!:) Tento pokrm se…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 02.02.2021 0