Quiche s kadeřávkem a květákem bez těsta!
Co budeme potřebovat na 8 porcí? 2 polévkové lžíce kokosového oleje 1/2 hrnku nasekaného odstonkovaného kadeřávku 1 čajová lžička lisovaného česneku 2 hrnky na kostičky nakrájeného květáku 1/2 hrnku…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 01.11.2017 0
Hledáte alternativu mléčných výrobků?
Mnoho lidí dnes trpí poruchami trávení nebo se z etických důvodů rozhodli konzumovat výhradně rostlinnou stravu. Ať jste alergičtí na laktózu, trpíte celiakií, rozhodli jste se žít jako vegani nebo…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 26.10.2017 0
Dali byste si výbornou dýňovou polévku? Máme recept!
Co budete na naši dýňovou polévku potřebovat? dýně Hokaido (tuto odrůdu nemusíme loupat) – 800 g dužiny bez semínek, nakrájené na kostičky 2 lžíce másla 1 cibule – jemně…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 19.10.2017 0
Pečené kuřecí kuličky v pomerančové omáčce
Co budete potřebovat na přípravu kuřecích meatballs: 1/4 šálku mléka 1/4 šálku strouhanky 750 g kuřecího mletého masa 2 stroužky česneku 1 šálek jemně nasekané jarní cibulky 2 lžičky…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.10.2017 0
Hovězí masové kuličky v rajčatové omáčce
Masové kuličky jsou velice oblíbené, nejlepší na nich je, že se dají zakombinovat i do přísnějších diet. Základem zdravých masových kuliček je kvalitní maso. Proto si u svého řezníka vyberte…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 12.09.2017 0
Objevte kouzlo kefíru! Zn. 100 % přírodní!
Naše imunita a celý imunitní systém, potažmo tedy naše zdraví, závisí na stavu našich střev. Právě ve střevech trávíme a vstřebáváme většinu potravy a živin. Pokud není stav našich střev…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 25.07.2017 0
4 největší fitness trendy v roce 2017!
1. Odstranění cukru Omezování cukrů a sacharidů se nyní přesouvá k jejich úplnému nahrazení. A nejedná se pouze o cukr na slazení kávy, ale i pečivo a další produkty. Jak…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 13.06.2017 0
Tahini kuskus se sušenými rajčaty
Znáte tahini? Tahini se používá také při výrobě hummusu, její využití však u hummusu nekončí. Tahini je 100 % sezamová pasta kterou lze použít na přípravu slaných i sladkých pokrmů….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 07.06.2017 0
Smoothie recept: Mango s avokádem a vanilkovým jogurtem
Smoothie receptů není nikdy dost, proto jsme začali pravidelně přidávat na naší stránku smoothie recepty pro inspiraci. Začneme u těch nejzákladnějších a končit nebudeme nikdy!:) Kombinací je totiž opravdu spousta….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 30.05.2017 0
Smoothie recept – pomeranč, banán, jahody
Smoothie receptů není nikdy dost, proto začneme pravidelně přidávat na naší stránku smoothie recepty pro inspiraci. Začneme u těch nejzákladnějších a končit nebudeme nikdy!:) Kombinací je totiž opravdu spousta. Jako…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 25.05.2017 0