Citrónová limonáda s rozmarýnem
Skvělá, osvěžující limonáda, kterou překvapíte! Tuto kombinaci nikdo nečeká, ale po jejím ochutnání, nebudete chtít v létě pít nic jiného! 1. Citrony omyjte horkou vodou, ostrouhejte kůru z citrónu, přidejte…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 23.05.2017 0
Pročistěte svou dietu s těmito 4 vychytávkami!
S tím, jak se zvyšuje venkovní teplota, odkládáme vrstvy oblečení, odhalujeme kůži a postavu. V této chvíli většina z nás začíná přemýšlet, jak vylepšit svůj jídelníček, aby přinášel lepší výsledky….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 17.05.2017 0
Recept na cuketové válečky!
Co budeme potřebovat? 3 brambory 1 cuketu sůl pečící papír Postup Brambory omyjeme, vložíme do hrnce a zalijeme studenou vodou. Přivedeme je k varu a vaříme ve slupce 20…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 09.05.2017 0
Týdenní jídelníček – zaměřeno na zdravé sladkosti!
Jak jsme slíbili, tak také plníme! Proto vám dnes přinášíme další vzorový jídelníček na hubnutí ZDARMA! . Zhubněte trvale, zhubněte s Chceme Jíst Zdravě. Pondělí Snídaně – celozrnný chléb (60 g), žervé…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Raw čokoládovo-kokosové kostky
Co budeme potřebovat: 200 g mandlí (2 hodiny nechte máčet ve vodě) 100 g datlí (2 hodiny nechte máčet ve vodě) 50 g stouhaného kokosu 20 g kakaového prášku Krémová…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Nízkotučný dezert á la créme brulée
Co budeme potřebovat 4 vaječné bílky Semínka z vanilkového lusku 3/4 lžičky práškové stévie 250 ml řeckého jogurtu 250 ml mandlového mléka 4 lžíce třtinového cukru Postup Troubu předehřejeme na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Avokádový vanilkovo-medový pudink
Ingredience na 2 porce: 200 g zralého avokáda 14 g medu 10 g chia semínek 200 ml mandlového mléka 5 g mandlí na ozdobu semínka z vanilkového lusku Avokádo zbavíme…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Tofu tiramisu
Ingredience na 8 porcí: 200 g špaldových cukrářských celozrnných piškotů 500 g neochuceného tofu 230 g sójového vanilkového pudinku 40 g medu 100 g mandlového másla 20 g amaretta 1/3…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Banánovo-jahodová zmrzlina
Ingredience na 1 porci: 120 g mraženého banánu 100 g mražených jahod 7 g medu pár kapek citronové šťávy Mražený banán i jahody vložíme do výkonného mixéru a rozmixujeme do…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0
Recept na banánová lízátka
Ingredience na 2 porce: 120 g banánu 10 g sekaných ořechů 40 g kvalitní hořké čokolády (alespoň 70 %) dřevěné špejle Banán rozkrojíme napůl, do každé půlky zastrčíme dřevěnou špejli…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Recepty | Přidáno: 19.02.2017 0