Smoothie recept: Mango s avokádem a vanilkovým jogurtem
Smoothie receptů není nikdy dost, proto jsme začali pravidelně přidávat na naší stránku smoothie recepty pro inspiraci. Začneme u těch nejzákladnějších a končit nebudeme nikdy!:) Kombinací je totiž opravdu spousta….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 30.05.2017 0
Mrtvé moře v Česku!
Každý z nás je pod vlivem stresu a z toho časem plynou zdravotní potíže. Trpíme nespavostí, bolestmi hlavy, zad. Pokud budeme brát stres a jeho příznaky na lehkou váhu, časem…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.05.2017 0
Smoothie recept – pomeranč, banán, jahody
Smoothie receptů není nikdy dost, proto začneme pravidelně přidávat na naší stránku smoothie recepty pro inspiraci. Začneme u těch nejzákladnějších a končit nebudeme nikdy!:) Kombinací je totiž opravdu spousta. Jako…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty Tipy | Přidáno: 25.05.2017 0
Čím mám sladit?
Ze všech stran slyšíme, jak je špatné používat bílý cukr. Třtinový vlastně také není takový zázrak a agáve sirup se ukázal jako naprostá katastrofa na poli zdravé výživy. Ale čím…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 25.05.2017 0
Maka – superpotravina pro každého
Maka (Maca – Lepidium meyenii) je prastará bylina peruánských And, kde roste hlavně v horách a je vysoce oceňována domorodými indiány kvůli vysokému obsahu živin. Maka horská získala jméno "peruánský…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 24.05.2017 0
Pročistěte svou dietu s těmito 4 vychytávkami!
S tím, jak se zvyšuje venkovní teplota, odkládáme vrstvy oblečení, odhalujeme kůži a postavu. V této chvíli většina z nás začíná přemýšlet, jak vylepšit svůj jídelníček, aby přinášel lepší výsledky….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 17.05.2017 0
Zhubněte, za chvíli jdeme do plavek
Zatím to tak nevypadá, ale brzy nastane období, kdy vystavíme svá stehna v kraťasech či minisukních a o chvíli později celou postavu v dvoudílných plavkách. Pokud se nechcete další léto…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 15.05.2017 0
Zhubněte do plavek s jídelníčkem na hubnutí od aplikace Get Fit Online!
Už vám dochází inspirace, jaké pokrmy zařazovat do svého zdravého jídelníčku a počítání živin vás nudí? Aplikace Get Fit Online vše vyřeší za vás! Bude vaším výživovým poradcem a trenérem…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 27.04.2017 0
Týdenní vzorový jídelníček PROTI CELULITIDĚ!
Vzhledem k tomu, že náš magazín založil výživový poradce, máme tu výhodu, že můžeme používat názory a pohledy odborníků. Proto se můžete každé pondělí těšit na týdenní jídelníček na hubnutí. Měl…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.04.2017 0
Je nezbytné se v dietě omezovat?
Pouštíme-li se do diety, automaticky se po hlavě vrháme do stresové situace. Od teď už si nedáme k obědu to, co máme tak rádi, budeme muset omezit společenské akce, strávíme…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 04.04.2017 0