Tahle snídaně vás dostane – luxusní fritáta s prošutem a špenátem
Nápadů na zdravé, rychlé a chutné snídaně není nikdy dost. Zkuste tuhle kombinaci chutí, která vás 100 % dostane. Do křupava opražená parmská šunka, čerstvý špenát, cherry rajčata a vejce…….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 15.03.2022 0
Kuřecí kung pao s jasmínovou rýží
Kung pao zná asi každý, zkuste tuhle verzi od @ivka_veggierecipes za použití Bujónky a věříme, že si tohle jídlo zařadíte do svého kuchařského repertoáru!:) Co budete na tohle jídlo potřebovat: -…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 01.03.2022 0
Krevety s chřestem v parmezánovém těstíčku
Krevety s chřestem v parmezánovém těstíčku vás naprosto dostanou. Velice jednoduchý recept, kterým okouzlíte, překvapíte a hlavně potěšíte sebe i vaše okolí!:) Kombinace chutí v tomto receptu hrají opravdu skvěle. Pojďme…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 23.02.2022 0
Masové koule v rajčatové omáčce s rýží a chřestem
Masové koule s rýží v rajčatové omáčce, jednoduché, rychlé a neobyčejné jídlo, které vám zaručeně vykouzlí úsměv na tváři!:) Skvěle se hodí jako oběd nebo večeře. Kombinace rajčatové omáčky a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 15.02.2022 0
Smažená rýže se šunkou, mrkví, hráškem a vajíčkem
Smažená rýže patří mezi naše velice oblíbené pokrmy, poprvé jsme ji ochutnali před pár lety na dovolené v thajsku a od té doby si ji pravidelně vaříme i doma!:) Smažená…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 10.02.2022 0
Kyselina listová – účinky na zdraví a její zdroje
Kyselina listová je vlastně vitaminem B9. Patří tak do skupiny vitaminu B a je rozpustná ve vodě. Význam kyseliny listové pro náš organismus účastní se buněčného dělení (přenos genetické informace) nepostradatelná…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.12.2021 0
7 „zdravých“ návyků, které škodí vašemu metabolismu
Jste frustrovaní, že žijete zdravě, děláte vše správně a vaše váha se nehýbe nebo jen velice pomalu? Mějte na paměti, že kromě správného jídelníčku, pitného režimu, pohybu a spánku, promlouvají…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 15.12.2021 0
Patříte mezi milovníky polévek? Život vám zjednoduší polévkovar!
Také patříte do staré školy a po polévkách se můžete „utlouct“? A proč také ne? Patří rozhodně mezi zdravé potraviny, které nejenom připraví náš žaludek na hlavní chod, ale také…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 28.11.2021 0
Oprášily babiččin recept. Jejich Bujónka teď nemá v Česku konkurenci
Tři sestry z Kyjova, které rády vaří, se rozhodly vytvořit řadu bujónů z nejkvalitnějších surovin a napravit tak tomuhle domácímu pomocníkovi pověst. V malé výrobně o šesti zaměstnancích se na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 19.11.2021 0
Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA|
Vzhledem k tomu, že náš magazín založil výživový poradce, máme tu výhodu, že můžeme používat názory a pohledy odborníků. Nově pro vás budeme pravidelně každé pondělí zveřejňovat týdenní jídelníček na…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.08.2021 0