5 způsobů, jak dosáhnete svých cílů rychleji
Stanovovat si nějaké cíle, nemívá nejlepší pověst. Počet našich novoročních předsevzetí, která zůstanou nesplněna nebo ranní pondělní přísliby, že něco změníme a která jsou hned v úterý zapomenuta…přesto není nic…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 18.01.2018 0
Efektivní francouzská proteinová dieta
Tuky, cukry a bílkoviny patří mezi tři základní živiny, nezbytné pro správný růst a vývoj organismu. Jsou tedy běžnou součástí naší stravy. Slyšeli jste už ale o dietě založené na…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 10.01.2018 0
Svačte chytřeji: 10 skvělých svačin pod 100 kcal!
Je 16:00 a vy bezmyšlenkovitě přežvykujete čokoládovou tyčinku. Všechna novoroční předsevzetí jste právě vyhodili oknem. Zní vám to povědomě? Jsme svačinový národ a když nastane pozdní odpoledne, je příliš lákavé…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 10.01.2018 0
Vyzkoušejte rychlé a zdravé jídlo NUTREE! Má 8 výborných příchutí
Už jste slyšeli o NUTREE? Tuhle výživovou novinku vyvíjeli nutriční specialisté z Česka. Jde o vyvážené rychlé jídlo, které si připravíte během minuty, a poskytne vašemu tělu dostatek proteinů, zdravých…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 04.01.2018 0
Fitness trendy, které budou vládnout roku 2018!
To, že zdravý životní styl a starání se o naši fyzickou stránku již (naštěstí) z módy nikdy nevyjde, je již docela jasné. S tím, jak se mění informace o tom,…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 04.01.2018 0
Základní výbava suplementů pro každého nadšence do cvičení
Ať chodíte pravidelně do posilovny, na různé lekce se cvičením nebo si nejraději zacvičíte doma, kromě správné výživy, byste měli mít na paměti, že právě suplementy vás mohou posunout o…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 14.12.2017 0
Chcete sladit zdravě? Jde to!
Chtěli byste zhubnout a žít zdravě, ale káva či čaj vám zkrátka bez cukru nejsou po chuti? Nevadí! On totiž existuje způsob, jak si zdravě osladit svůj oblíbený nápoj bez…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 13.12.2017 0
Darujte svým blízkým nejcennější dárek – zdraví!
Eshop Herbavis si pro vás připravil zvýhodněné vánoční balíčky, kterými můžete potěšit nejen své blízké, ale i sami sebe. Vybrané vánoční balíčky nakoupíte s 10 % slevou, navíc v krásné dárkové tašce…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 12.12.2017 0
Avokádo – dar přírody. Kouzlete s avokádovým olejem.
Avokádo se řadí mezi jedny z nejzdravějších plodů, které nám příroda nabízí. Toto ovoce obsahuje spoustu vitaminů a minerálů jako ostatní druhy ovoce. Podstatně se ale liší svým složením -…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 11.12.2017 0
Vyzkoušejte naše zimní prohřívací menu – byliny vás zahřejí
Síla bylin je využívána již po staletí, ať jim věříte, či nikoli. Byliny využívané v kuchyni mají především harmonizační účinek, ale teď v zimě nás umí i krásně prohřát. odkaz -> Zde seženete…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 07.12.2017 0