Sacharidové vlny, ano či ne?

Co jsou to vlastně sacharidové vlny? Sacharidové vlnění je cyklování příjmu sacharidů, které se dodržuje po určitou dobu. Já osobně nedoporučuji přesahovat dobu jednoho měsíce. V této době tělu regulujeme…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 05.08.2023 0

Alkohol a zdravý životní styl?

Alkohol obsahuje pouze prázdné kalorie, neobsahuje žádné důležité látky pro naše tělo a už vůbec ne látky zdraví prospěšné! Alkohol je považován za drogu, je totiž také velice návykový a…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 02.08.2023 0

9 tipů jak nechybovat při ketogenní dietě

S tímto článkem zvládnete vstup do ketogenní diety mnohem lépe a vyhnete se zbytečným chybám, které by vám mohli tento nový životní styl zbytečně ošklivit. Ketogenní dieta ovšem nesedí úplně…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 20.07.2023 0

Jak si nejlépe vybrat plynový gril

Letní dny a dlouhé, teplé večery už jsou tady, mnoho z nás se těší na rodinné grilování venku na zahradě či na pikniku s přáteli. A když jde o grilování,…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 11.07.2023 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio