Téměř každý den ho vídáte na televizních obrazovkách, jeho známá a usměvavá tvář totiž zdobí oblíbený seriál Ulice. Řeč je o sympatickém Janu Řezníčkovi, který se naplno věnuje nejen seriálovému…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.04.2021 0
Stále hledáte nějaký e-shop, na kterém by se dalo objednat vše, co potřebujete k Vašemu hubnutí? Místo na internetu, které je přehledné, na kterém najdete inspiraci, motivaci a také klíč…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 21.04.2021 0
Těstovinové saláty milujeme na všechny způsoby, mysleli jsme, že už ani žádný nový nevymyslíme ale kombinace tortelín s prošutem, spolu s chutí pečených paprik a mozzarelly vás zaručeně dostane! Co budete…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 20.04.2021 0
Aktuální situace, kdy jsou zavřená fitness centra a všechny lekce, mnohé z nás dohnala k tomu, vytvořit si své domácí fitko. Někdo bohužel nemá to štěstí a nemá dostatek prostoru,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 19.04.2021 0
Trendem posledních let je pěstování zeleniny, jahod, okrasných rostlin nebo dokonce bylinek ve vyvýšených záhonech. Ve srovnání s běžným záhonem lze pěstovat na takovém záhonu prakticky vše, co na běžném, avšak…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 16.04.2021 0
Přestože se aktuálně cítíte dobře, je možné, že trpíte na metabolický syndrom. V ČR u osob v rozmezí 24–65 let ho má v průměru 32 % mužů a 24 % žen. Ve skupině…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 13.04.2021 0
Recepty z kuřecího masa jsou velice oblíbené, u nás jsou nejvíce sdílené a „likované“ plněné kuřecí prsa na všechny způsoby. V tomto receptu kombinujeme skvělou chuť chřestu s jemným kuřecím…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.04.2021 0
Mít v dnešní době ploché bříško, natož vyrýsované břišní svaly a nebýt přitom účastnicí bikini fitness je opravdu kumšt. Sem tam si občas něco zobneme, sem tam vynecháme cvičení a…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 03.04.2021 0
Salát nicoise je velice chutný, pestrý salát, který má dostatek živin aby nahradil oběd či večeři. Tento salát má hned několik verzí, někdo přidává červenou cibuli, někdo artyčoky, ančovičky apod….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 29.03.2021 0
Snažíte se zdravě stravovat, cvičíte a přesto stále vypadáte, jako byste se právě vrátili z oslavy u babičky? Pocit nafouklého břicha a tíhy v žaludku je u dospělých relativně běžnou…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 25.03.2021 0