Rajčatový kuskus s paprikou
Znáte ten pocit, kdy docházejí nápady, co zdravého, rychlého a hlavně chutného jíst, když se zrovna snažíte zhubnout? Tohle bývá často alfou a omegou zdravého a efektivního hubnutí, nebo spíše…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 03.06.2021 0
„Kuře na paprice“ tak jak ho neznáte!:)
Kuře na paprice zná asi každý, nejedná se zrovna o moc zdravé jídlo, klasický recept se zahušťuje jíškou a používá se do něj alespoň 30 % smetana, takže do zdravého…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.05.2021 0
Tortelínový salát s trhaným kuřecím masem s pečenou paprikou, mozzarellou a cherry rajčátky
Těstovinové saláty milujeme na všechny způsoby, mysleli jsme, že už ani žádný nový nevymyslíme ale kombinace tortelín s prošutem, spolu s chutí pečených paprik a mozzarelly vás zaručeně dostane! Co budete…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 20.04.2021 0
Plněná kuřecí prsa chřestem a mozzarellou
Recepty z kuřecího masa jsou velice oblíbené, u nás jsou nejvíce sdílené a „likované“ plněné kuřecí prsa na všechny způsoby. V tomto receptu kombinujeme skvělou chuť chřestu s jemným kuřecím…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 05.04.2021 0
Salát nicoise – poklad Azurového pobřeží
Salát nicoise je velice chutný, pestrý salát, který má dostatek živin aby nahradil oběd či večeři. Tento salát má hned několik verzí, někdo přidává červenou cibuli, někdo artyčoky, ančovičky apod….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 29.03.2021 0
Grilovaný losos s teriyaki omáčkou a jasmínovou rýží
Zdravých receptů není nikdy dost! Pokud vám dochází inspirace, zkuste tento neobyčejně chutný recept, který vás opravdu dostane, tento pokrm si zamilují i lidé, kteří tolik ryby nemusí. Je pravdou, že…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 24.03.2021 0
Caesar salát s avokádem a vařeným vajíčkem
Caesar salát je zlatá klasika, zná ho každý a obzvláště u nás ho každý druhý dělá jinak a podle sebe:)) Někdo dává opečený toast, někdo zase ne, někdo do dresinku…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 23.03.2021 0
Domácí banánový chléb
„Banana bread“ aneb banánový chléb, velice oblíbená zdravá pochoutka. Tento domácí chléb vám skvěle poslouží jako plnohodnotná snídaně či zdravá svačina během dne, kdekoliv na cestách. Recept je jednoduchý a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 10.03.2021 0
Pečené kuře piri piri jako z Nando’s !
Milujete pečené kuře? Ochutnali jste kuře z nando’s a zatraceně vám tady v čechách chybí, tolik jako nám? Nezoufejte, zkuste tento náš recept a uvidíte, že touha po skvělém, šťavnatém…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 08.03.2021 0
Čím nahradit pečivo v nízkosacharidovém stravování + 3 recepty
Ať již s nízkosacharidovou dietou začínáte nebo jste již ostřílení, ale stále postrádáte pečivo, máme pro vás řešení! Existuje spousty chutných receptů, díky kterým si můžete nízkosacharidové pečivo upéct v…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 05.03.2021 0