5 situací které znají pouze lidé na nízkosacharidovém stravování
1. Každý si myslí, že jsou těstoviny nenahraditelné… Jen proto, že tradiční těstoviny obsahují mraky sacharidů si spousta lidí myslí, že nenajdou alternativu. Způsobů jak si skvěle pochutnat a neporušit…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 27.02.2018 0
Facebook soutěž s decathlonem. Vyhraj cvičební pomůcky!
Máme tady skvělou soutěž o cvičební pomůcky s firmou Decathlon. Odkaz na soutěž zde. Hrajeme o 5 skvělých cen které se vám budou skvěle hodit na domácí cvičení. Dámské činky…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 22.02.2018 0
PROČ NECHODIT NA FUNKČNÍ TRÉNINK V BĚŽECKÝCH BOTÁCH?
Až půjdete příště na funkční trénink, rozhlédněte se po nohách ostatních atletů. Někteří budou mít speciální tréninkovou obuv. Mnozí pak běžecké boty, které ale byly zkonstruovány pro zcela jiný pohyb….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 22.02.2018 0
Koho se vyplatí sledovat na Instagramu
Dnešní doba sociálních sítí přináší obrovskou porci inspirace, ať už se jedná o zdravé recepty, tipy na cvičení, nebo jen motivační videa apod. Instagramerů jsou ale mraky, které se opravdu…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 21.02.2018 0
14 důvodů, proč jste neustále vyčerpaní
Přijde vám, že ať spíte, jak spíte, vždycky se probudíte stejně unavení a bez chuti do nového dne? Projděte si našich 14 důvodů, proč to tak může být a zkuste…
Autor: Martina Doubravová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 20.02.2018 0
6 nepravd o stravě, kterým stále věříte!
1. Žádné jídlo po šesté hodině Jistě, není záhodno se na noc nacpat kalorickým jídlem a ulehnout ke spánku. Ale! Rozhodně se nemusíte trápit hlady nebo kousat steak bez přílohy….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 07.02.2018 0
Zdravá strava v terénu? Jde to!
Kdo by občas nemiloval pořádné nákupy? Jistě, nyní nejspíše oslovíme ženskou část našich čtenářů. Ale vzhledem k tomu, že nás naše drahé polovičky často doprovázejí i těch se tato zpráva…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 06.02.2018 0
Domácí posilovna – co je nejlepší na pálení tuků? Rotoped, orbitrek nebo běžecký pás?
Rádi byste si domů pořídili pomocníka na kardio cvičení, ale na trhu je jich tolik, že se nedokážete zorientovat? V dnešním článku se podíváme na základní stroje pro kardio cvičení…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 06.02.2018 0
Protein pro hubnutí
V poslední době se zvedl zájem o použití proteinů při hubnutí. Stojí za tím zejména masivní reklama na tzv. „ketodiety“ ale i postupně se zlepšující informovanost o problematice hubnutí. Použití kvalitního…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 05.02.2018 0
Its´my life!
Je unikátní česká proteinová dieta která úspěšně pomáhá lidem v boji s nadváhou a obezitou. Díky obsahu všech nezbytných vitamínů, minerálů, stopových prvků a živin v průběhu hubnutí nedochází ke karenci tedy jejich…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 24.01.2018 0