Minerální vody plné vitaminů DrWitt!
Dopřejte svému tělu něco navíc v podobě vitaminových minerálních vod. Každá varianta nápoje DrWitt obsahuje jiné spektrum vitaminů, které jsou pro lidské tělo potřebné. Hodí se kdykoli během dne, vhodné jsou…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 17.09.2020 0
Jak si správně rozložit denní příjem cukrů?
Ačkoliv je omezování cukru v posledních letech velkým tématem, je téměř nemožné vyhnout se mu úplně. Mnohdy se totiž nachází i v potravinách, v kterých bychom jej nečekali, jako např. v pečivu. I…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 26.08.2020 0
Říká Vám něco Airspot? Odrazový můstek s širokým využitím
Airspot MASTERJUMP je nafukovací odrazový můstek, který využijí všichni gymnasti a gymnastky, parkouristé, ale taky příznivci bojových a akrobatických sportů, ať už pro trénink různých akrobatických prvků nebo jen tak…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 18.08.2020 0
Vápník – nepodceňujme jeho účinky!
Kromě toho, že vápník potřebujeme pro správnou stavbu, pevnost a vývoj kostí a zubů, má i jiné důležité úlohy v našem organismu. Ovlivňuje veškerou činnost našich svalů, podporuje činnost nervů,…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 15.08.2020 0
Běh nebo chůze?
Být či nebýt, toť otázka! Stejně tak jako zvolit pro své hubnutí běh nebo chůzi? Pokud běhání milujete a netrpíte výraznou nadváhou, vy máte volbu za sebou! Ale po světě…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 12.08.2020 0
Paddleboarding – sport který baví každého
Paddleboarding je sport pro všechny. Ať už se chcete vydat na neobvyklé rande nebo zabavit celou rodinu, paddleboard je ta správná volba, Hodí se na jezero, rybník, moře i řeku…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 06.08.2020 0
Endokanabinoidní systém – klíč k pochopení léčebných účinků konopí
Endokanabinoidní systém je souhrnný název pro jeden z důležitých řídících systémů, který se nachází v těle člověka i zvířat. Účastní se kontroly velkého množství přirozených biologických funkcí, jako například tělesné…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 04.08.2020 0
Jak efektivně podpořit imunitu a nakopnout metabolismus
Jste věčně unavení, bez energie a se špatnou náladou? Často za to může nedostatek vitamínů či minerálů, bez kterých tělo funguje jen na nouzový režim. Takový stav může lehce ovlivnit…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 22.07.2020 0
JAK NAPRAVIT ROZHOZENÝ METABOLISMUS PO DIETÁCH?
Konečně jste se rozhodli přestat zkoušet všelijaké diety, po kterých jste měli zaručeně zhubnout, ale jediným výsledkem byla vždy kila navíc, po jejím skončení? Gratulujeme, to je první krok k…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 14.06.2020 0
Nefungují břišní svaly? Často je za tím diastáza!
Ptáte se, co je to diastáza? Břišní diastázu lze charakterizovat jako rozestup přímého břišního svalu (musculus rectus abdominis). Ve fyzioterapeutické praxi je to velmi častý fenomén, s kterým ale primárně přicházejí většinou…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Pohyb Tipy | Přidáno: 08.06.2020 0