Věděli jste, že vitamín C je rychle znehodnocován vařením?
Věděli jste, že vitamin C je rychle znehodnocen vařením jídla? Vitamin C, všeobecně známý jako kyselina L-askorbová, je nezbytnou živinou. Jelikož ho lidské tělo neumí vyprodukovat, musíme ho získávat ze…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 13.01.2023 0Fitness mňamka: zeleninové chipsy
Hledáte snack k televizi, po kterém nepřiberete? Ulítáváte na nezdravých bramborových chipsech, smažených na přepáleném oleji? Udělejte si raději variaci domácích chipsů, které jsou zdravé a nepřiberete po nich. Chipsy…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 06.01.2023 0Jak uchovávat kávu a jak dlouho vydrží čerstvá + tip na vánoční dárek
Poslední dobou se začíná více a více lidí zajímat o opravdu kvalitní kávu. Pořizují si kvalitní poloautomatické pákové kávovary, které doma dokáží udělat kávu jako v kavárně, někdy i lepší!:))…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 15.12.2022 0Čím ideálně dochucovat saláty?
Znáte ten pocit, kdy jste u někoho na návštěvě nebo grilovačce a ochutnáte zeleninový salát, který je dokonale dochucený tak jako ho doma nikdy nemáte? Jasně, občas je to i…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 14.12.2022 0Pečivo není strašák
Všude čtete o tom, jak jsou sacharidy a pečivo škodlivé, jak díky nim přibíráte na váze a že byste je okamžitě měli přestat jíst. Samozřejmě, pokud byste přijímali pouze sacharidy…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 14.12.2022 0Chilli papričky, žhavý trend ve vašem jídelníčku + tip na dárek
Kapsaicin, který obsahují pálivé chilli papričky, má tolik příznivých účinků na naše tělo, že by ho měl každý občas pustit do svého jídelníčku. Chilli papričky vám výrazně pomůžou s hubnutím – dokáží při pravidelné…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 13.12.2022 0Tajemství chutí, darujte opravdu chutný dárek pod stromeček!
Přemýšlíte, kde na poslední chvilku sehnat doplňkové dárky pod stromeček, které udělají opravdovou radost? Darujte ten nejchutnější dárek, darujte koření od tajemstvíchutí.cz. Na výběr je hned několik balíčků koření dle toho,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 12.12.2022 0Vánoce s vůní bylinek a koření
Kouzelný čas adventu a blížících se Vánoc je tady a mnozí z nás jistě přemýšlí, čím obdarovat své blízké. Pokud milujete bylinky a rádi pečujete o své zdraví, budou se…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 01.12.2022 0Měli byste spirulinu zařadit do jídelníčku? Čerstvost hraje hlavní roli
Začněme tedy pěkně po pořadě, nejdříve si představíme, co vlastně spirulina je a k čemu je v těle dobrá, jaké obsahuje bohaté zdroje. Jedná se opravdu o nejlepší jídlo budoucnosti?…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 28.11.2022 0Kimchi proti kysanému zelí
I když se na první pohled může zdát, že kimchi a kysané zelí jsou stejné, tak realita je trochu jiná. I když se v obou případech jedná o fermentovaný produkt,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 24.11.2022 0