jídlo

Jídlo

Rady pro úspěšné hubnutí

Chtěla bys zhubnout, ale nevíš, jak na to? Připravili jsme si pro tebe článek s těmi nejlepšími tipy, jak shazovat kila rychle a snadno. Vyzkoušej je a uvidíš! 1. Cvičení pro…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 04.08.2022 0

Přerušovaný půst – intermittent fasting

Přerušovaný půst je stravovací vzorec, kdy se střídají období půstu a období jídla. Nespecifikuje, které potraviny byste měli jíst, ale spíše kdy byste je měli jíst. Kalorický příjem se u…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 13.07.2022 0

Jak na sušení potravin? 

Zpracovávání úrody je klasická podzimní záležitost, ale už na začátku léta se urodí některé plody, které je dobré zpracovat. Připravte se už nyní na sušení úrody, ať vám to na…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 28.06.2022 0

Vliv stravy na kvalitu spánku

Často se hovoří o souvislostech mezi stravou a kardiovaskulárními chorobami, rakovinou nebo cukrovkou II. typu. Když však ležíme v posteli a otáčíme se z boku na bok a čekáme až…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 09.06.2022 0

Zabiják jménem sůl!

Hlídáte si svůj příjem soli? Šokující statistika EU ukazuje na to, že průměrný příjem soli v Evropě činí 9-11 g soli denně, v České republice to je neuvěřitelných 14-15 g na…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 02.06.2022 0

Vitamin E

Vitamin E je vitamin rozpustný v tucích. Ukládá se v tukové tkáni, játrech a svalech, kde si naše tělo umí udělat celkem slušnou zásobu. Přijmete-li vitaminu E více, neodejde tedy…

Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 28.05.2022 0

DETOXIKACE ORGANISMU

CO JE DETOXIKACE? Detoxikace je velmi důležitý očistný proces pro naše tělo. Během tohoto procesu se organismus zbavuje škodlivých látek, které by mohly mít nepříznivý vliv na činnost vylučovacího a…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 25.05.2022 0

Kuřecí špízy se zeleninou a guacamole

Grilovací sezóna jede v plném proudu a tak je také čas pro tento druh receptů!:) Špízy se dají připravit na několik způsobů a člověk často používá, co zrovna najde doma!:)…

Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 22.05.2022 0

Partneři

Vitatrend.cz

Všechna práva jsou vyhrazena © 2015

Vytvořilo: Internetová agentura Beneficio