Týdenní jídelníček na hubnutí!
Jak jsme slíbili, tak také plníme! Proto vám dnes přinášíme další vzorový jídelníček na hubnutí ZDARMA! . Zhubněte trvale, zhubněte s Chceme Jíst Zdravě. Pondělí Snídaně – celozrnný žitný chléb (70 g),…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 09.08.2022 0
Kuřecí čína s paprikou, brokolicí a sójovou omáčkou s basmati rýží
Jednoduché, pestré, zajímavé a lehké jídlo, které se skvěle hodí jak k obědu tak k večeři. Přípravu zvládne opravdu každý a hotovo máte během 30-ti minut i s uvařením rýže….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 29.07.2022 0
Tortilla plněná kuřecím masem, sušenými rajčaty a bylinkovým dipem
Tento zdravý recept je jednoduchý, rychlý a zvládne ho úplně každý. Dá se jíst jako teplý ale ideálně poslouží i za studena jako perfektní jídlo na cesty či do práce….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 27.07.2022 0
Recept – vepřová panenka se sušenými rajčaty a mozzarellou
Vepřová panenka a recepty z ní jsou velice oblíbené, jedná se o nejzdravější část vepřového masa, které je velice chutné a šťavnaté. Její příprava je celkem jednoduchá a její nákup…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 22.06.2022 0
Jarní rolky s krevetami, okurkou, mrkví a koriandrem s chilli arašídovým máslem
Na našem Instagram profilu jste dali jasně najevo, že stojíte o recepty z asijské kuchyně. Takže přicházíme s prvním jednoduchým receptem na jarní rolky! Tento recept zvládne opravdu každý a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 18.06.2022 0
Hovězí maso s mrkví a bramborem z pomalého hrnce
Pomalý hrnec je velkým pomocníkem v každé kuchyni, ať už ho používáte na přípravu vývarů přes noc a nebo bezstarostného vaření obědů a večeří, kdy při vaření stíháte dělat spousty…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 09.05.2022 0
Cuketová buchta s čokoládou
Recepty z cukety jsou stále oblíbenější. Vsadím se, že většina z vás zná recepty pouze slané. Co takhle cuketová buchta? Až ji ochutnáte, nebudete chtít už nikdy jinou :) Co…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo Recepty | Přidáno: 01.05.2022 0
Zapečené těstoviny se sýrovo-brokolicovou omáčkou s hráškem a špenátem
Tyto zapečené těstoviny jsou rychlé, jednoduché a velice chutné jídlo, které potěší nejen milovníka italské kuchyně!:) Jídlo máte hotové do 40 minut a z toho je 20 minut zapékání v…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 21.03.2022 0
Hovězí roštěná se zeleninou a sójovou omáčkou
Asijské recepty patří mezi naše nejoblíbenější, jedná se o jídlo, které je bohaté na základní živiny, obsahuje dostatek bílkovin, sacharidů a díky bohatému množství zeleniny, také dostatek vlákniny. Navíc je…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 07.02.2022 0
Kuřecí prsa plněná sušenými rajčaty, mozzarellou a bazalkou
Máte už dost klasického kuřecího masa, většinou suchého a bez chuti? Zkuste tento jednoduchý recept. Nálož sušených rajčat a sýru, udrží maso krásně šťavnaté a plné chuti. Příprava je velice…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 29.01.2022 0