Kyselina listová – účinky na zdraví a její zdroje
Kyselina listová je vlastně vitaminem B9. Patří tak do skupiny vitaminu B a je rozpustná ve vodě. Význam kyseliny listové pro náš organismus účastní se buněčného dělení (přenos genetické informace) nepostradatelná…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 23.12.2021 0
7 „zdravých“ návyků, které škodí vašemu metabolismu
Jste frustrovaní, že žijete zdravě, děláte vše správně a vaše váha se nehýbe nebo jen velice pomalu? Mějte na paměti, že kromě správného jídelníčku, pitného režimu, pohybu a spánku, promlouvají…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Pohyb Tipy | Přidáno: 15.12.2021 0
ZDRAVÝ SPÁNEK A JEHO VÝZNAM PRO KVALITU ŽIVOTA
Je šest ráno a vy odněkud z povzdálí slyšíte otravný zvuk budíku. Hlava vám třeští a cítíte se jak po flámu. Včerejší práce do noci a pozdní večeře asi nebyl…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 08.12.2021 0
Chytré hodinky – motivace, dokonalý přehled a výsledky!
O chytrých hodinkách jste určitě už slyšeli, počítají spálené kalorie na základě několika faktorů, dokáží také skvěle motivovat ať už formou různých soutěží mezi vašimi fitness parťáky a nebo vás…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 08.12.2021 0
Bór jako životně důležitý stopový minerál
Velice často opomíjený stopový minerál, který je obsažen v živých organismech, má velice pozitivní vliv na řadu jeho funkcí. Až v nedávné době se začalo o Bóru více psát a…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 07.12.2021 0
Tipy na zdraví prospěšné dárky!:)
Rok se s rokem sešel a už je tu zase tento předvánoční čas, kdy na našem webu vycházejí tipy na zdravé dárečky, které pod stromečkem udělají radost a ještě podpoří…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 06.12.2021 0
Bylinné sirupy Camellus – sirupy pro zdraví a s příběhem
Camellus vznikl v roce 2013 z čirého nadšení pro bylinky a lidský život v celé jeho šíři. Věříme v léčivou sílu bylin. I byliny, které rostou v Čechách, mají sílu a jejich…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 06.12.2021 0
ZIMA JE VHODNÝM OBDOBÍM PRO TURMALÍN
Přirozené vlastnosti turmalínu předurčují, že právě zima, ve které se nyní nacházíme, je obdobím, kdy bychom jeho účinků měli využívat naplno, a to jak z preventivních důvodů udržení našeho zdraví, tak při…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 29.11.2021 0
Patříte mezi milovníky polévek? Život vám zjednoduší polévkovar!
Také patříte do staré školy a po polévkách se můžete „utlouct“? A proč také ne? Patří rozhodně mezi zdravé potraviny, které nejenom připraví náš žaludek na hlavní chod, ale také…
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Recepty Tipy | Přidáno: 28.11.2021 0
TIP: KDE NAKOUPIT OŘÍŠKY, I MOUKY NA VÁNOČNÍ (low carb) PEČENÍ A TAKÉ VŠE PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
Co se v tomto článku dozvíte? 1. Kde nakoupit nejlepší oříšky, semínka, sušené plody mouky v akci 2. Recepty na lahodné LOW CARB vánoční cukroví 3. Soutěž s RageFitness 1. Kde nakoupit…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 16.11.2021 0