Šetření peněz je vždycky super nápad, šetřete ale s rozumem, šetřeta na ceně, ne na kvalitě! Levnější zdroje bílkovin nám umožňují přijímat je ve větším množství, tudíž nám pomohou s…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 18.11.2022 0
Přinášíme tipy na dárky od české značky nádobí z vícevrstvé nerezové oceli Fabini. Obdarované potěší nejen do detailu promyšleným designem a konstrukční bezchybností, ale především špičkovými tepelnými vlastnostmi a 25letou zárukou….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 16.11.2022 0
Nevíte, jak zhubnout? Zde je 10 tipů které vám určitě pomohou! Jednoduchý způsob, jak na jaře dodat tělu energii a dostat ho do formy po zimě. Stále máte hlad -…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 15.11.2022 0
Tak především – čím je zinek tak důležitý, že je mu věnován celý článek? Zastává totiž nejvíce činností v našem těle. Zajišťuje nám správné trávení, stará se o náš zrak….
Autor: Lucie Kovandová | Rubrika: Jídlo Tipy | Přidáno: 12.11.2022 0
Odborníci na výživu tvrdí, že když se dostaví první pocit žízně, už naše tělo strádá deficitem okolo jednoho litru vody. Proto se vyplatí hlídat si příjem plnohodnotných tekutin. Mimo jiné…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Jídlo | Přidáno: 11.11.2022 0
Proteiny patří k základní stavební jednotce svalové hmoty v našem těle. Podílí se na celkovém vývoji celého těla, proto je důležité mít jejich dostatek a to hlavně v období dospívání….
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 09.11.2022 0
Tyhle brokolicové placky si prostě zamilujete! Ideální zdravé jídlo, které si můžete vzít všude s sebou, studené chutnají snad ještě lépe než teplé! Tento recept je velice jednoduchý a rychlý,…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 08.11.2022 0
Tohle jídlo vás zaručeně dostane! Nevšední kombinace chutí spolu funguje dokonale a skvěle se hodí jako lehký letní oběd, nebo zdravá, pestrá svačinka do krabičky všude sebou!:) Co budete potřebovat:…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 02.11.2022 0
Každodenní vážení je mnohaletý rituál spousty hubnoucích, zejména žen. Stoupat dennodenně na váhu a nechat si tím určovat náladu však není zrovna dobrý nápad. Jak se tedy vážit správně? Ráno…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Tipy | Přidáno: 01.11.2022 0
Indické recepty jsou stále více oblíbené, jsou velice chutné a hlavně celkově velmi zdravé. Tento recept kombinuje exotické chutě speciálních koření spolu s jemností přepuštěného másla ghí, vzniká tak nezapomenutelný…
Autor: Marek Řípa | Rubrika: Recepty | Přidáno: 28.10.2022 0